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月经量太少了吃什么好

我最近月事周期正常，但量少，其他无不适症状。该怎样调整月事量，月经量太少了吃什么好呢？

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王少为主任医师妇产科极速问诊

三级甲等北京医院

问题分析：月经量太少食补，多食一些豆科植物，这类植物中含有丰富植物异黄酮，其最大的优点是安全.。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。红薯含有类似雌性激素的物质，使皮肤白嫩细腻。

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吃什么可以推迟月经

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，可以通过服用地屈孕酮和黄体酮来延缓月经。具体情况分析如下：患者可以在来例假之前1个星期内口服，每日2次。女性在月经延迟期间必须服药，不可遗漏，否则会导致阴道点滴流血。另外，要注意服药的时机，最好是在来例假之前1个星期，如果在2-3天后来例假，或者是口服了黄体酮，也有可能是在服药期间来月经。女性在服用黄体激素后会有眩晕不适的症状，可以在睡眠前口服，也可以改用地屈孕酮。

吃什么能让月经量多

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，吃屈螺酮炔雌醇片、当归、益母草等能让月经量多。具体情况分析如下：人流后月经量减少，通过激素6项检查，发现无异常现象，主要是因为做了外科手术造成的子宫内膜受损，所以来例数较少，可以口服屈螺酮炔雌醇片，通过三个月的时间来加速子宫内膜的恢复，这样就能增加经血量。如果仅仅是月经量少，但没有明显的排卵症状，可以在来例假的一星期内口服一些具有活血化瘀作用的中药材，例如当归、益母草、黄芪、红花、莪术等。

月经量少要吃什么

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

通常情况下，月经量少要吃雌激素较高的食物。月经量少要阿胶、豆制品、蜂王浆等雌激素较高的食物，同时也可以吃一些新鲜的水果，比如苹果、红柚、香蕉、红果等。在饮食上也要吃一些像虾、海参、鱼、鸡肉、牛羊肉等肉类，可以促进子宫内膜的生长。建议平时要少吃寒凉的食物，如甜瓜、西瓜等。并且在经期应当适当休息，可以多喝一些像红糖水、热粥等，能促进全身的血液循环，从而使经量增多。

吃什么能让月经量多

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

月经期间可以红糖泡水喝，红糖性温、味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用，这样泡水喝效果还是挺不错的，可以使月经量增多，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。

吃什么月经会来

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

首先引起月经推迟的饮食很多，如情绪激动，精神紧张，压力过大，受凉感冒和服用某系影响月经的药物等都可以引起月经推迟，还有就是子宫内膜疾病和卵巢疾病或体内雌孕激素分泌失衡等，都可以引起月经推迟。建议吃一些药物可以让月经来。

吃什么月经可以推迟

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

吃黄体酮月经可以推迟。通常情况下，有的患者会通过饮食来进行月经推迟，但是比较困难，没有吃药效果来的快，患者可以在月经的第25天开始口服黄体酮，一天吃两粒就行了，吃到月经推迟为止，当停止用药后，3至5天月经就会来，由于吃的是黄体酮，所以经期经量会比较多，果然吃药后感觉身体不适，建议患者及时到正规医院进行检查。

月经不调吃什么

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

月经不调主要是由于气血虚引起月经紊乱的症状，平时饮食应多样化，不可偏食，食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、橘子等。必要时去当地的正规医院检查一下。

月经量多要吃什么

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

通过饮食来补充生理所需的营养素，猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃，动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯，可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物，寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子。

月经量少多吃什么食物

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

月经量少是内分泌失调，宫寒，过度节食等引起的。可以多喝红糖姜丝水。月经来的第二三天空腹化验激素六项甲状腺功能。如果内膜薄的，有可能需要做宫腔镜排除宫腔粘连，查清原因后再治疗。平时避免熬夜。避免着急生气。

月经量少要吃什么

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

月经量少可以吃一些补血的食物，比如枣、红糖等，也可以到正规医院开具调理血气的药物，服药时间要遵从医嘱，坚持治疗，对于月经量有一定的促进作用，日常要保护好自己，每天做好卫生工作，可以适当进行锻炼，提高身体素质。

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