问题分析:月经来潮前会有相关征象,比如下腹部疼痛、乳房胀痛、双下肢酸沉感等,但是由于近期学习工作精神压力较大,或者食用冰冷饮品、穿衣小腹部不注意保暖,就会导致月经错后。可以应用艾灸、熏蒸小腹部或者泡个热水澡助于调畅体内气机,温通血脉,3~5天左右月经就能来潮。