问题分析:月经量减少、行经期缩短的月经失调症状考虑是内分泌紊乱导致的。如果症状持续时间已经比较长,可以去医院进行性激素检测,据检测结果进行调理,平时注意保持充足睡眠休息,适量运动,保持平和心态与开朗心情,平时可多吃大豆、蜂蜜等。