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女人来月经可以喝蜂蜜水吗

我这段时间来月经特别的不舒服,听朋友说可以喝蜂蜜水来缓解,女人来月经可以喝蜂蜜水吗?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:月经期间是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜较甜。经常服用对心血管病人有好处,蜂蜜对肝脏也有保护作用,能促进肝细胞的再生,对肝脂肪肝的形成有一定抑制的作用。蜂蜜还能快速的补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力,蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜂蜜不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔中起到杀菌的作用。蜂蜜有润肠的作用,能治疗便秘,还有促进睡眠的作用。

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女人来月经不能吃什么东西
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
女人来月经的时候应当尽量避免吃冰激凌、冷饮、辛辣刺激的食物,要多吃蛋白质、维生素、铁、钙等,平时多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜等。来例假的时候不要吃西瓜、香瓜、柿子、草莓、梨、杨桃、芒果等水果,也不要吃辛辣、油腻、偏湿热的食物,比如辣椒、葱、姜、蒜、酒等。平时要注意养成良好的生活习惯,要保持愉快的心情。
月经可以喝柠檬蜂蜜水吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
通常来说,月经可以喝柠檬蜂蜜水,具体分析如下:在大姨妈期间,会出现大量的经血流失,身体素质下降,适量饮用柠檬蜂蜜水能够有效的改善体质,增强身体的抗病力,所以在来例假期间可以多饮用柠檬水和蜂蜜水,其中含有丰富的维生素和矿物质,还具有美白皮肤、淡化色斑等功效。女性要避免过度劳累,多喝温水、饮食清淡,还要做好保暖工作,避免长期熬夜,有助于身体健康。
月经期可不可以喝蜂蜜水
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来例假的时候可以多喝蜂蜜水,蜂蜜水具有一定的热量,可以减轻痛经的症状,还可以调节经期易怒的心情。蜂蜜水里富含维生素C,可以增强人体的免疫力,适量饮用蜂蜜水对身体没有任何的影响,但要注意水温和浓度。血糖高的人要多喝蜂蜜水。月经期间要注意多休息,同时要注意腹部的保暖,不要吃辛辣、油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物。在来例假的时候要注意个人卫生,使用优质的卫生巾,并且要经常更换卫生巾,以防止感染。
来月经可以喝百香果柠檬蜂蜜水吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般来说,来月经可以喝适量的百香果柠檬蜂蜜水。百香果柠檬蜂蜜水是由百香果、柠檬、蜂蜜等材料制作而成的,具有有温暖腹部、促进血液循环的作用,对痛经也有一定缓解作用,但不要喝凉的。而且百香果柠檬蜂蜜水不仅好喝,还有丰富的营养价值,含有多种维生素和微量元素,对身体有一定好处。需要注意的是,月经期间不要吃生冷的食物,以及辛辣刺激性食物,以免引起痛经或者月经量增多。
来月经可以喝红酒吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经期间不要喝红酒。虽然红酒的酒精度并不高,但是也很可能会引起小腹疼痛的,酒精有扩张血管的作用,会增加月经量。因为酒本身就有活血的功能,在来月经期间喝红酒,会刺激引起月经过多,所以等到经期过后再喝。
来月经可以喝玛卡吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般来说,月经期间可以喝玛卡。玛卡含有氨基酸、蛋白质等营养物质,可以补充身体的营养,同时玛卡还能够缓解月经不规律的症状。经常喝玛卡一般能缓解疲劳、乏力等症状,也能够补血。因此,月经期间可以喝玛卡。月经期间的身体比较虚弱,容易出现疲倦的现象,因此月经期间要多休息,不要熬夜,同时多补充营养,还要注意个人的卫生。
来月经可以喝酸奶吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
来月经期间是可以喝酸奶的,但是不可以喝冰的。月经期间免疫力低下,可能会导致盆腔充血、气血瘀滞以及气血排出不畅,从而出现下腹部酸痛的症状,由于体内激素水平的波动,还会出现焦虑紧张情绪,此阶段饮食结构调整是非常重要的。酸奶中含有氨基酸、乳酸杆菌、蛋白质、矿物质、葡萄糖、多种维生素等成分,月经期间适量喝酸奶,可以缓解焦虑、紧张情绪,促进食物的消化与吸收,促进睡眠,有利于月经期间的体质恢复。但是月经期间不可以喝冰的酸奶,否则可能会导致子宫收缩,影响月经,出现月经异常、腹部疼痛等症状。
来月经可以喝羊奶吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
来月经时可以喝羊奶。女性在来月经时禁止吃生冷辛辣刺激的食物和活血化瘀类药物,而羊奶含钙等微量元素和优质蛋白质等,在经期血量少时多吃蛋白质有助于身体,但是建议到正规途径购买新鲜的羊奶,可以适当的温过再喝羊奶,还要保持自身没有对羊奶有过敏反应等不适应的情况。建议女性在经期内注意保暖和作息规律,适当运动。
来月经期间可不可以喝蜂蜜水
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
月经期间可以服用蜂蜜的,没有影响的。病人的假期间注意饮食均衡,少吃生冷辛辣刺激的食物,注意局部卫生,避免过度劳累,注意保暖,可以适量饮用红糖姜水和热敷小腹来缓解症状。
女人来月经可以喝红酒吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
来月经是不可以喝红酒的,虽然月经是正常的生理现象,但也是特殊的时期,免疫力和抵抗力都是下降的,情绪容易出现波动,出现烦躁、心慌,容易发脾气,容易失眠。如果在月经期喝酒,可以引起情绪上更不稳定,导致醉酒比较严重,因为在月经期的时候,肝脏的解毒功能下降,所以在月经期不要喝酒。
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