问题分析:藏红花属于活血类药物,所以在月经期不应服用,应在月经期应多喝温热水腹部多保暖,也可以喝些红糖热水。多吃新鲜蔬菜均衡营养避免吃辛辣冰冷食物,避免劳累剧烈运动,穿棉质内裤注意个人卫生,多注意休息保持充足睡眠。