问题分析：人流术后饮食注意不要吃凉的、刺激的食物，不要喝酒，这些食物可以刺激性器官充血，增加月经量。人流后多食用高蛋白质食物，可以增强术后身体的抵抗力，有助于身体恢复，尽量定期B超检查，看看子宫恢复情况，同时合理服用消炎药，以免引起宫内感染。可以适当锻炼身体，避免着凉，以免着凉引起产后风湿。
