问题分析：女性在月经期间会有各种不舒服，有的还会出现痛经、头痛、腹部不适，甚至有其他的并发症。所以，女性在月经期间可以适当喝些活血、调血的食物，比如红枣、花生、红糖、葡萄干，都可以补血、活血、养血。另外，也可以食用益母草、红花、甘草、绿茶等汤剂。
