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来大姨妈可以泡脚吗

我现在天天晚上都在泡椒，这几天总是感觉到腹部不舒服，感觉快要来月经了，来大姨妈可以泡脚吗？

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王少为主任医师妇产科极速问诊

三级甲等北京医院

问题分析：大姨妈来的时候是可以泡脚的。而且用热水泡脚，具有促进足部的穴位开放，能够活血化瘀，可以缓解全身疲劳。对于由于宫寒、痛经和月经量少的病人，泡脚后可以使血液循环加快，月经量增多，改善痛经、月经少的症状。

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大姨妈不准的原因

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，大姨妈不准可能是以下原因：大姨妈是指月经，月经属于生殖功能成熟的重要标志，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。大姨妈不准可能是精神过度紧张、压力大等，也可能是多囊卵巢综合症、多次人工流产、多胎多产等，需要积极治疗。患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。

大姨妈可以跑步吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

大姨妈来了能泡脚吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，泡脚是一种中药疗法，属于外治法，主要用于祛风止痒、散寒除湿、通络止疼等。女性在例假期间可以用热水浸泡，可以帮助女性改善经期的紧张感，从而改善女性的紧张感。女性在来例假的时候，会出现精疲力竭的情况，所以水温不要太高，很有可能会出汗，导致昏迷。另外，泡脚后一定要及时擦拭干净，以免引发月经期间的风寒。

大姨妈来了能用生姜泡脚吗

赵晓东主任医师

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大姨妈是指月经。一般情况下，月经来了能用生姜泡脚，但要注意水温和泡脚时间。具体内容如下：生姜泡脚可以促进血液循环，去除寒气，改善女性痛经的情况，因此，月经来了，女性也可以用生姜泡脚，但要注意水温，不能过于高，过高的水温容易烫伤脚部皮肤，不利于身体健康。另外，泡脚的时间也不宜过长，以免刺激身体，导致经血量过多，影响健康。

大姨妈期间泡脚好吗

赵晓东主任医师

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通常情况下，大姨妈期间泡脚好。具体情况分析如下：来月经是因为子宫中的卵巢壁脱落，可以促进血液循环，在经期可以用水泡脚，这样可以促进血液循环，可以减轻经期的疼痛。可以根据自己的体质来选择泡脚的次数，体质弱的人可以每天睡前洗一次脚，体质好的人可以在月经期泡个两三次。女性在来月经的时候要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，要保持良好的心态。

来大姨妈还泡脚好吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，在经期可以适当泡脚。一方面，泡脚可以促进局部血液循环。对于女性在经期因气滞血瘀引起的经血流失、痛经等现象，泡脚可以起到一定的作用，增加经血，缓解痛经。另一方面，泡脚还可以缓解全身的疲劳，有利于消除疲劳，有利于睡眠。但对于经期月经量多、有血块的女性来说，一般不适合泡脚。可以适当用温水洗脚。

来大姨妈可以用姜泡脚吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，生姜具有发热、祛寒的功效，来大姨妈可以用姜泡脚，可以帮助人体的阳气提升，具体内容如下：来大姨妈可以用姜泡脚，还可以喝姜水，可以缓解宫寒，避免在经期出现腹部疼痛，经血不顺畅，精血瘀阻导致的排精中有血块。大姨妈的时候要多注意保持良好的身体状态，避免过度的疲劳，多喝些富含蛋白质和营养的东西，例如：鸡蛋、排骨、牛奶等，避免食用辛辣刺激性的食品，避免生冷寒凉的食品，以免出现痛经的情况。

来大姨妈能艾草泡脚吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，来月经是否能艾草泡脚要根据实际情况进行判断。具体分析如下：艾草是一味中药，具有温经止血、散寒调经、安胎的功效。月经期间是否可以用艾草来泡脚，要根据实际情况进行判断。如果女性没有任何的不适，月经颜色、月经量等正常，一般不能泡脚，以免出现出血、月经周期延长等症状。但是如果女性在月经期间出现痛经、血块等症状，可以用艾草泡脚。此外，经期女性应该尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、雪糕、酒等，注意保持外阴清洁，勤换卫生巾。

来大姨妈能不能泡脚

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，月经期间可以适当的泡泡脚，但是泡脚时间不能过长、温度也不能过高，也不要用中药泡脚，因为月经来潮时，子宫内膜会出现剥脱、出血的现象，如果在此期间泡脚时间过长，泡脚温度过高长，可能会导致月经量增多、阴道出血时间长。女性在月经期间，要注意不要吃寒凉、生冷、辛辣、冷饮等，否则会造成腹痛、腹痛，还可能会出现经量下降、闭经等症状，不利于身体健康。

来大姨妈能用艾草泡脚吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

来大姨妈能用艾草泡脚。艾草是一种可以温经散寒的药物。因此，对于有小腹冷痛、痛经、月经颜色深、有瘀点的女性来说，可以用艾草来泡脚。艾草泡脚可以缓解疼痛，缓解虚寒性下腹部的冷痛。而对于热型体质的女性，以及因湿热、血热引起的经期多、经血颜色鲜艳、暗红色、面色赤红、口干舌燥、尿少、便秘、大便干硬等情况，都不宜用艾草泡脚。

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