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姨妈期间可以泡脚吗

我每天在睡前都有泡脚的习惯，但是现在在例假中不知道有没有影响，例假期间可以泡脚吗？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：月经期间是可以泡脚的，但是在泡脚的时候一定要用热水，不能用凉水泡脚的，因为女人都是宫寒的比较多的，其实泡脚的好处也挺多的可以调理血压、促进血液循环，促进新陈代谢，特别是月经期间容易累晚上用热水泡泡脚可以缓解一天的疲劳。

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大姨妈期间泡脚好吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
通常情况下，大姨妈期间泡脚好。具体情况分析如下：来月经是因为子宫中的卵巢壁脱落，可以促进血液循环，在经期可以用水泡脚，这样可以促进血液循环，可以减轻经期的疼痛。可以根据自己的体质来选择泡脚的次数，体质弱的人可以每天睡前洗一次脚，体质好的人可以在月经期泡个两三次。女性在来月经的时候要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，要保持良好的心态。
来姨妈可以泡脚吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
姨妈一般指月经，来月经可以泡脚，具体分析如下：来月经时可以泡脚。特别是痛经、月经量少的妇女，可以通过泡脚来促进血液循环，增强身体的新陈代谢，减轻痛经，增加月经量。在月经的时候要注意不要着凉，否则容易引起痛经和月经量的下降。不要吃生冷辛辣的东西。可以进行快走、瑜伽、散步等锻炼。平时要保持外阴的清洁和卫生，要经常更换卫生巾和内裤。
姨妈期间吃什么好
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
通常情况下，姨妈期间吃鱼、豆腐、菠菜等好。具体情况分析如下：来月经的时候，女人的身体是非常脆弱的。平时要多注意饮食。多吃一些富含蛋白质和铁质的食物。不要食用生冷、辛辣、刺激性的食物。来月经的时候多吃点鱼，可以减轻女人在经期情绪低落的情况。女人多吃些香蕉，有助于保持心情的稳定。来月经的时候要多吃一些富含铁质的食物，如豆腐、菠菜、瘦肉、鱼类等。另外也可以多吃一些羊肉、牛奶、红枣、红糖等食物，对身体有很大的帮助。
姨妈期间可不可以泡脚
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来例假的时候可以用水泡脚，尤其是身体寒、宫寒的人。泡脚的时候要选用温水，要让身体感到温暖，不要觉得烫。此外，泡脚水最好不要超过小腿。常泡脚能加快血液循环、缓解疲劳、改善睡眠、改善食欲、舒经、活血。经期泡脚对经血排出有很大的帮助，可以减轻经期的腰痛和腹痛。另外，女性在来例假期间不能吃辛辣寒凉的食物，可以多喝生姜红糖水。
姨妈期能用艾草泡脚吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
姨妈期能不能用艾草水泡脚的，根据患者的体质情况决定。艾草是一种温性的药物，具有温经通络、散寒除湿的功效，在姨妈期是否可以用艾草水泡脚，具体要看个人的体质，如果行经不畅、月经来潮、腹痛等，可以用艾叶水泡脚，这样可以加快经血的排泄。女性姨妈期量多，不能用艾草水泡脚，因为会造成姨妈期延长，甚至会出现经血淋漓的现象。
姨妈不来怎么催
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
姨妈没来的原因
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经在该来月经的时候没有出现，引起的原因比较多，首先要排除有没有受孕的可能。如果在当月进行没有措施性的同房，这时候可能会存在有受孕的几率，只要同房之后超过12天左右，可以去药店购买早孕试纸测一下，排除有没有受孕的可能。当出现内分泌激素异常，环境突然之间的改变，突然熬夜，饮食习惯的改变，都可能会引起月经的推迟。一般推迟会在7-10天，都属于正常现象，建议可以观察。
姨妈期间可以拔牙吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
姨妈期间是不能拔牙的，可以等到月经过后再去拔牙。可以在身体健康没有感冒，牙龈没有反应，也没有肿痛的情况下去拔牙，感染或发炎的可能性小。拔牙后注意，清淡饮食，注意口腔卫生。
姨妈期间可以汗蒸吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
在月经来的时候是不主张做汗蒸的，因为在月经来的时候人的体质会比较虚弱，做汗蒸会大量的出汗，而且汗出太多，会影响全身的血液循环，导致月经减少，因为大量出汗会导致气虚，不主张在月经期间去做汗蒸。
姨妈期间能吃鸡蛋吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下，女性在月经期间是可以适量吃鸡蛋。鸡蛋中含有大量的脂肪、蛋白质、卵凝脂等营养物质，能够为经期女性提供机体所需要的能量，可以预防经期低血糖。鸡蛋的蛋黄中铁、钙等元素也是比较丰富的，能够预防经期缺铁性贫血和缺钙。在经期女性要吃鸡蛋和小米粥，具有补气养血的作用，可以促进女性的身体快速得到恢复。
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