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备孕可以吃维生素e吗

我和老公最近想生孩子了然后现在是备孕期，备孕可以吃维生素e吗？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：备孕期间是可以吃维生素e的。维生素e也叫生育酚，维生素e可以促进细胞代谢，增加血管弹性，抗氧化，是养生之圣品。男性服用维生素e可以提高精子质量，女性服用维生素e可以促进激素水平分泌，所以备孕期间可以服用维生素e的。

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王凤英 主任医师
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备孕期间是可以吃分吗通的。分吗通是雌二醇的屈孕酮的复合片，雌二醇和地屈孕酮的生物活性非常接近卵巢分泌的雌激素和孕激素。具有调整月经周期的功效。不仅备孕期可以服用，还可以在早孕期间有先兆流产症状的孕妇服用。此外，女性在备孕期间，饮食需要调整，禁止吃辛辣刺激性四食品，多吃清淡，营养价值丰富的食物。睡眠上需要提高睡眠质量。保持健康的生活方式。
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在备孕的时候尽量不用药物，不过要是有什么问题的话，可以服用快克、康泰克等的药物。等她的身体完全康复之后才能怀孕。确保在精神和身体上处于一个良好的状态，以适应新的生活。日常生活中要注意养成良好的生活习惯和生活方式。多食用一些水果和蔬菜，多饮水，不要吃辛辣和刺激性的食品。尽量不要食用咖啡、浓茶、烤肉和油炸食物。平时要多到室外锻炼，提高身体的免疫力。
备孕期可以吃螃蟹吗
王凤英 主任医师
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准备怀孕时，可适量食用螃蟹，不会对身体产生影响。螃蟹所含蛋白质质量较高，有益于人体健康，尤其适合男性食用，蟹等水产品能增强生育能力、备孕。但螃蟹属凉，食量过多易引起宫寒，宜在经期或排卵期尽量不食。可多吃含温、鲜水果和蔬菜，膳食荤素浓淡搭配、营养平衡，对健康、怀孕都有好处。另外建议加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
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王凤英 主任医师
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备孕期牙疼可以吃药：牙疼会影响准妈妈的睡眠质量、孕期心情，甚至对腹中胎儿的发育有不利影响。市面上镇痛药种类繁多：对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬、双氯芬酸钠等都可以用来治疗成人牙疼。根据FDA妊娠分级，对乙酰氨基酚为B级药物，短期使用安全性高。普通制剂按照说明书推荐用法使用，疗程宜短不宜长。孕期后三个月使用此类药物可能会使胎儿动脉导管早闭而导致肺动脉高压，避免服用。
维生素e备孕可以吃吗
王凤英 主任医师
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维生素可以在怀孕期间服用，维生素可以补充体内的雌激素，因为它能更好地促进性激素的分泌，孕期服用维生素可以更好地提高精子活力，防止流产，有效防止妊娠纹的产生。我们饮食和生活中的许多食物都含有大量的维生素，如动物肝脏、菠菜、玉米、樱桃等。
备孕当月可以吃螃蟹吗
周丹 副主任医师
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在备孕期间最好不要吃螃蟹，螃蟹性寒，不利于怀孕，怀孕后容易流产，饮食要均衡，少吃生冷辛辣刺激性食物，荤素搭配，粗细均匀，吃鸡鱼肉蛋、水果蔬菜，怀孕后定期去正规三甲医院产科检查。但蟹黄蟹膏部位脂肪含量较高，过量摄入会增加肝脏和肾脏的代谢负担，因此应适量食用。此外，螃蟹容易受到李斯特菌、沙门氏菌等病原菌和寄生虫的侵染，如果处理不当，食用后会引起腹泻、呕吐等不适症状。因此要注意饮食卫生和安全，食用时一定要煮熟煮透，尽量选择清蒸、炖汤等烹调方法，避免油炸等。另外，女性备孕期间要注意合理饮食，营养均衡，孕期3个月开始补充叶酸。另外，备孕夫妻平时要多做运动，避免熬夜、抽烟、饮酒，保持乐观平和的心态，不要吵架，不要给对方太大的压力。
备孕可以吃药吗
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张露 副主任医师
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