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断奶时憋了两天奶涨奶很硬很疼有硬块怎么办

我最近有点断奶,这两天涨奶很硬很疼有硬块,断奶时憋了两天奶涨奶很硬很疼有硬块怎么办?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:断奶时涨奶有硬块是很常见的现象。不必过于紧张,如果发现有硬块,首先可以用吸奶器吸奶,但不要全部吸出,以免影响断奶的效果,延长断奶的时间。也可以用热毛巾热敷,反复多敷几次,硬块会慢慢散去。如果触摸时硬块较多或比较大,到专业的地方做乳腺管疏通。

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注意工作时保持正确姿势,避免关节的过度劳损,定时休息在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸,提拿物品不要过重,手指、手腕用力不要过大连续工作时间不宜过长,工作结束后要搓搓手指和手腕,再用热水泡手。冬天洗衣服时用温水,下雪后扫雪也要戴上棉手套,防止手部受寒。
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可以局部做一些针灸治疗,配合口服一些驱寒除湿的中药。像这种阴雨天出现的腿疼。很可能是由于外伤影响局部血液循环导致的,可以做做按摩理疗或用一些外敷药一类的缓解,时间长了会减轻。
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痛和腿痛的主要考虑因素是局部腰扭伤后的腰椎间盘突出,因此容易压迫相应的神经,不排除腰椎关节紊乱的可能性。有必要去医院做进一步检查。目前,还可以服用通络止痛的药物。具体的药物应该听从医生,可以选择去医院进行接骨和复位。
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