问题分析:可以补充雌性激素,黑豆对于补充雌性激素有着一定不错的效果,但是黑豆也可以做成豆浆,这样对于人的身体有很大的好处,平时也要注意,不能吃任何刺激性的食物,可以多吃一些丰富维生素的食物,这样对于身体的保养有着非常不错的好处。比如新鲜的水果和蔬菜。