问题分析：月子里熬夜会视力下降，减少乳液的分泌。坐月子期间经常熬夜会出现内分泌失调，由于睡眠的时间不够，会使人的精神变得紧张，记忆力也会下降，导致眼睛周围出现黑眼圈和眼袋，视力下降；长期睡眠不足，还会影响女性哺乳，导致乳液分泌减少。建议月子里保证充足的睡眠，饮食均衡有营养，多吃容易消化的食物，适当进行身体锻炼，同时也要多注意个人卫生。
