问题分析:长白斑要注意对营养物质,微量元素的补充,多吃新鲜的水果,口服维生素E胶囊,外用保湿乳液,另外,可以尝试健脾。如果白斑周围光滑,考虑可能是白癜风,外用一些相关药物,少吃抑制黑色素形成的食物,如富含维生素C等具有美白功效的物质。