问题分析:男孩子,如果没有过于频繁的手淫习惯,那么通常是不会出现肾虚现象的,首先是需要戒除手淫,养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体,不要熬夜,提高身体条件。不要接触色情信息,减少个人独处的机会,多培养些兴趣爱好,转移一下注意力。多吃些羊肉,狗肉,猪腰,韭菜等补肾食物。