问题分析:平时多吃一些益生菌等进行调理,另外多吃一些蔬菜和水果,适当的喝一些蜂蜜,这样才能促进大便的排出。如果大便干燥比较严重,可以用适合的中成药进行调理,在大便缓解后可以适当的进行托敷治疗,来促进肛脱的好转。