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缺锌不爱吃饭吗
我的儿子上初中了,正是长身体的年纪,儿子不怎么爱吃饭,吃很少菜,都说是缺锌,想知道缺锌不爱吃饭吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
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三级甲等
山东省立医院
问题分析:
缺锌会引起不爱吃饭的。可以带孩子化验一下血,看是不是缺锌。平时不给孩子买零食吃。应该均衡饮食。养成按时吃饭的好习惯,同时应该嘱咐孩子多锻炼身体,增加抵抗力。平时注意饮食,注意自身的营养均衡。
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小朋友不爱吃饭可通过以下方式进行处理。针对疾病导致的食欲不振,建议家长及时带孩子前往医院就诊,原发疾病治愈后,症状会随之缓解;日常生活中,孩子食欲不好,建议,饭前不要给孩子喝太多水和吃零食。要注意孩子的饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,保证营养均衡,保持心情舒畅,适当带孩子参加户外运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。
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