问题分析:1先多喝水;多吃水果和蔬菜,2尤其是大纤维的食物;3.吃粗粮土豆;每天早上起来一杯蜂蜜水;5.便秘可以吃胃运动药,也可以用一些中医方法。以上是小孩防止便秘的方法,还应该适当的给孩子补充肠道有益菌。