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小儿脾虚怎么办

我家小宝宝不吃饭肚子都胀胀的,现在一看到喜欢吃的东西,感觉他都没有什么食欲,现在很担心他生长发育的问题。小儿脾虚怎么办?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:首先应该注意饮食清淡,这些容易消化的食物减轻胃肠道负担。小孩子不吃饭而且肚子容易出现胀痛感,多数考虑是有些脾虚,可能是因为平时喂养不当或者比较挑食导致的。平时也可以服用健胃消食的药物,同时也可以做一下小儿推拿治疗。

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肝虚脾虚的话,治疗上应该疏肝解郁,补气健脾的方法,不要吃容易上火的东西,平时可以多吃一些山药薏米等,多吃蔬菜水果,而且生活要有节律,适当的参加体育锻炼,保持足够的睡眠。
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脾肾两虚有关系的,不知道你能明白这个意思吗,它不是一个单纯的脾虚情况的,这种不要担心,没什么事的,只是要注意及时调理的,建议是可以用点健脾补肾的药物来调理的,这样效果是会比较理想的,同时注意平时不宜食用过于油腻,过于寒凉性食物的。
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脾胃虚弱主要表现为食欲不振、全身乏力,尤其下午开始全身酸软,舌苔厚重黄腻,气色较差,腰膝酸软,睡眠质量差。平时以米粥为主,不要吃辛辣刺激和冷酸食物,多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑蛋等。
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锻炼,脾主四肢。活动四肢就是健脾胃,脾胃健壮,湿邪才不下坠于腿,而腿才不沉重乏力,更不会拖着地趿拉的走路。饮食。尽量少吃冷饮,冷饮容易伤胃、伤脾,湿邪才不会产生。穴位。可以平常敲足三里、阴陵泉等穴位。
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得了这个病可以去医院通过中药调理改善个人体质,这还会抑制脾阳气升腾,水谷精微运化无力就会导致手脚冰凉,脸色发黄。平时不要吃寒凉辛辣食物,清淡饮食,可以适当的体育锻炼,激发身体阳气。
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饮食上要注意减少油腻生冷寒凉的食物和水果,多食用温燥的食物,这样可以帮助化湿。因脾虚不能有效的运化水液,所以喝水要适量,应少量频服,避免大口猛喝,且夜间睡前应避免喝水。
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孩子脾虚寒是要加强营养,加强锻炼,增强体质,从饮食上进行调理,多吃新鲜的水果蔬菜,采取少量多餐,清淡消化饮食,注意胃部和腹部的保暖,平时注意饮食,注意自身的营养均衡。
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可以进行捏脊治疗。每天捏脊1次,对于脾胃虚弱具有明显的改善作用。可以用山药粥进行调理,因为山药具有健脾的效果。并且因为山药属于药食同源的食物,对于脾虚改善效果明显,适合长期进行服用。
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周小凤 副主任医师
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宝宝脾虚,合理喂养。脾虚弱最关键的问题是要合理喂养,注意良好合理的饮食卫生和习惯。有些孩子不爱吃饭,家长就要找原因,可能是喂养不当导致的。有些家长整天端着饭碗,追着孩子满屋子跑,这是一种非常不好的喂养方式。
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陈瑶 副主任医师
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宝宝脾虚出现面黄肌瘦、倦怠乏力、腹胀,若不及时治疗,会导致营养不良、体质日虚的现象;宝宝脾虚可以通过饮食的方法来进行调理,在饮食上不要吃太饱,偏凉的东西要少吃。
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