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小孩子脾胃虚弱应该怎么调理
我家的小宝宝不怎么爱吃饭,来到医院里做了一个检查,是儿童脾胃虚弱的症状,我的小孩子脾胃虚弱怎么调理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
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三级甲等
山东省立医院
问题分析:
通过食疗来调解,饮食以多样化清淡易消化为主,少量多餐,可以吃点调节脾胃虚弱的中成药。需要饮食和生活习惯多加注意。儿童脾胃虚弱就容易引起肚子不消化,头发发黄,挑食等症状。
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5岁孩子脾胃虚弱的原因
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孩子脾胃虚弱多与长期不规律饮食,生冷刺激的食物摄入过多,易生病药物服用时间长这些原因有关。平时生活中需要注意饮食,少吃肉类、油腻、干燥、生冷刺激的食品,以免出现积食。饮食调理可以喝点南瓜小米粥、山药莲子粥、五谷粥。
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先应该注意均衡饮食,每天各种的食物都要均衡摄取,而且一定要保持好的比例摄取。调整好心态,需要保持乐观、开朗、宽容、放松的心情才行。对于脾胃虚弱的问题,首先应该适当的进行运动,每天定时定量的进行运动很重要,提高身体抵抗力,让肝脏功能更好,而且在进行运动的时候,根据自己身体状况进行运动。坚持进行慢跑很不错,控制好慢跑的时间也很重要。
如何调理小孩脾胃虚弱
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可以通过按摩治疗,沿脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起即可。
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小儿脾胃虚弱可以采取捏脊疗法调理,这是中医中小儿推拿的一种手法,半岁到七岁的儿童适用。捏脊按摩手法会刺激背部督脉、足太阳膀胱经,可以疏通经络、调理脏腑、增强体质。对于小儿脾胃虚弱导致消化不良、厌食、呕吐、慢性腹泻、便秘、肺气虚导致的慢性咳嗽、哮喘缓解期等慢性疾病都有一定的疗效。对于多汗、小儿遗尿、液体都有较好的效果。除了治疗小儿脾胃虚弱,还有其他的治疗效果,是非常不错的。
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儿童脾虚的饮食调理,不要吃太饱,一岁后七岁前的小儿,晚餐后不要再进食。偏凉的东西少吃。凉茶、冷饮、雪糕、雪条能戒则戒。可以吃健脾益气的食材,常饮用牛肉汁,鲜鱼汤,对脾功能有保护作用。
婴儿脾胃虚弱怎么调理
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平常首先要注意一下饮食方面,要注意饮食的规律,平常不要暴饮暴食,不要饿一顿饱一顿,这样容易增加脾胃的负担。同时不要吃生冷,还有油腻的食物,这样会影响小孩子的吸收能力,可以给宝宝多点顺时针按摩腹部,可以促进消化,捏脊保健都是可以调理的,用一些益生菌,可以给他做一些蔬菜泥,水果泥,肉泥,也可以用山药煲粥喝是有一定的调理作用的。
儿童脾胃虚弱怎么调理
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儿童脾胃虚弱,要从日常的饮食习惯入手,应该吃一些清淡容易消化的食物,避免吃生冷,含纤维素多的难以消化的食物,不要喝饮料,不要吃辛辣的零食。每天可以喝小米粥来调理脾胃。可以每天早晚给孩子顺时针按摩腹部,这样可以促进肠道的蠕动,加强肠胃功能。
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一般情况下,脾胃虚弱可以通过以下方法进行调理。1、患者要注意饮食方面,饮食量要从少逐步增加,要适合自己的食量,少吃辛辣,冰冷的食物。2、患者要加强体育锻炼,脾主四肢,体育锻炼有助于恢复脾胃功能。在日常生活中,要注意保证充分的休息,避免过度劳累,不要进行重体力劳动或者剧烈运动,饮食以清淡为主,有利于身体健康。
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脾胃虚弱可以通过以下几个方面进行调理:1、饮食方面:调节饮食,少食多餐,多食易消化吸收的蛋白质,如蛋类、鱼类等,少食辛辣刺激性食物。2、作息方面:尽可能缓解压力;保证充足的睡眠,不宜熬夜;少看刺激的电影、电视。3、身体素质方面:平时进行适量的体育运动,长时间不运动会导致身体各项素质下降,出现体虚、多病等病症。
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