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九个月大的宝宝一天应该怎么安排饮食

我家宝宝九个月大，总是担心母乳营养不够，想问问宝宝一天应该怎么安排饮食?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：九个月的宝宝除了吃配方奶粉以外，或者是母乳以外，可以给孩子适当添加辅食，比如早晨可以给孩子熬制小米山药粥，蒸点鸡蛋羹，午餐可以给孩子做点小混沌，鸡蛋西红柿面条，猪肝瘦肉泥，虾仁炒胡萝卜，晚餐可以给孩子做点白萝卜汤，蛋黄虾仁周等，正餐之间可以给孩子打点蔬菜水果泥吃。

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15个月宝宝一天饮食安排
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
15个月宝宝要根据自己的嗜好和正常的均衡营养来进行搭配，只要有充分的蛋白脂肪和糖含量的食物来进行均衡营养，也可以适当增加些蔬菜和水果补充维生素，每天吃油一个鸡蛋，基本上够有足够的蛋白质也可以饮用一袋全脂奶，要养成一日三餐吃正餐的情况，少吃零食。
宝宝一天的饮食应该如何安排
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以多吃一些粥，粥里可以放蔬菜泥，肉松，也可以把干果研成粉末状加在粥里，这样既保证了营养成分，也有助于消化。除了一日三餐外，平时可以吃水果泥，纯果汁等，都是可以的。
宝宝一天饮食安排是什么
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
早7：00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量。上午11：00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤，饭后水果或果汁。下午3：00——牛奶或糖开水一杯，饼干或面包适量。晚6：00——馒头50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末。晚9：00——牛奶200克，蜂蜜一匙。
宝宝一天饮食怎么安排
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以多吃一些粥，粥里可以放蔬菜泥，肉泥，肉松，也可以把干果研成粉末状加在粥里，这样既保证了营养成分，也有助于消化。除了一日三餐外，平时可以吃水果泥，纯果汁等，都是可以的。总之一个原则，就是食物容易消化，有营养，不能吃太多的零食，尤其是薯片雪糕之类的。
两岁宝宝一天饮食怎么安排
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
早上6点钟起床，喝90毫升左右的奶，早上吃面条或者煮点粥、馄饨；十点钟吃水果；中午吃饭午睡起来吃一个鸡蛋或吃些面条，半个小时到一个小时后可以吃点水果；晚上正常吃晚饭。睡前可喝150毫升左右的奶。中间可适当的添加些零食和水果。每个宝宝的胃口不一样，因此可以根据自己宝宝的情况，调整辅食的进食量。
1岁宝宝一天的饮食怎么安排
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
一岁的孩子辅食和奶量各占一半也可以一天吃三次辅食，具体的辅食时间可以根据成人的就餐时间相似在中间的时间段可以喝奶也可以在睡觉之前喝奶，如果孩子能够正常的适应发育正常就不要紧。
1岁宝宝一天饮食安排是什么
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
1岁宝宝仍处于身体发育期间，需要的营养素较丰富且活动量逐渐增加，所以每日要保证充足的热量和优质蛋白质。此年龄段的宝宝咀嚼能力尚弱，消化能力仍然不足，所以不宜给予粗、硬、油炸的食品，食物要注意碎、软、细、烂，宜蒸、煮为主，比如汤面、饺子、包子等，宝宝更喜欢。
9个月宝宝一天的饮食安排是怎样的
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
如果是母乳喂养的宝宝，可以在吃母乳之外，上午和下午各添加辅食一次。如果是人工喂养的宝宝，则最少需要喂4次配方奶粉，上午添加蛋黄和鱼肉泥，下午添加蔬菜泥和水果。婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，所以要根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物。
九个月宝宝的饮食安排时间
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
九个月宝宝的饮食安排时间：06：00母乳喂哺/配方奶奶，08：00喂粥一小碗，10：00喂温开水/菜汁/水果，12：00喂蒸鸡蛋1个，14：00母乳喂哺/配方奶粉，16：00喂碎菜末/豆腐/动物血，18：00喂烂面条/软饭一小碗，肝末/肉末/碎菜末/肉汤，20：00喂温开水，水果1-3片，22：00喂母乳10-20分钟/配方奶粉。
九个月宝宝一天的食谱怎么安排
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
可以选择疙瘩汤、小白菜玉米粥等流食，九个月的宝宝已经进入了长牙期，可以选择宝宝喜欢的进食方式，给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感，在主食方面，宝宝可以吃多种面食和粥类，可以将主食做得绵烂一些，方便宝宝咀嚼。
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