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儿童如何补锌该怎么补

我家孩子最近食欲减退,其次孩子容易口腔溃疡、头发枯黄、生长减慢,儿童如何补锌,该怎么补?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:孩子有缺锌情况发生,补充富含锌的食物首先是动物类食品,包括各种肉类如猪肉、牛肉、羊肉、狗肉,新鲜的、干净的肉类,还有动物的肝脏和血,海鲜、鱼肉、虾肉都可以,坚果当中富含锌,巧克力也是富含锌的一种食物。在生长发育比较迅速的时候或发生腹泻、食欲不好、反复口腔溃疡、疱疹性咽峡炎的人群,会给予一定的锌制剂进行补充。

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宝宝补锌补多久才能好
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
宝宝补锌补的时间,要根据具体的情况来说:1,如果儿童经检查缺锌,此时补的时间要两个月左右,可以选择硫酸锌糖浆、赖氨葡锌颗粒等来治疗。2,如果是急性腹泻导致的,此时的时间一般是两周左右;3,如果有偏食和厌食的现象,此时没有一个确定的补锌的时间,孩子可以多吃富含纤维素的食物,如菠菜、胡萝卜、苹果等,对身体有好处。
儿童补锌吃什么
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
儿童补锌在饮食上需要鼓励多摄入富含锌的食物,主要以动物性食物为主,例如鸡肝、猪肝、瘦肉、鱼、禽蛋类、牡蛎等。同时也需要强调新鲜的蔬菜和水果的摄入,因为这些食物中富含维生素C,是促进动物性食品中锌的有效吸收的。
儿童补锌的最佳时间
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
给儿童补锌的最佳时间是两个月左右,补钙的同时就要补锌。给宝宝补锌通常服用钙铁锌口服液即可,服用不要过量,避免给宝宝的免疫功能带来危害,避免导致贫血等症状,最好在每天睡前的半小时到一小时,此时补钙是最好的。建议不要补猪肝油,猪肝油过多会导致中毒。建议饭后半小时服用,多吃蔬菜、水果,儿童要保持心情舒畅。
儿童补锌多久一个疗程
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
缺锌可能会导致消化功能减退,主要表现为食欲不振,容易厌食,有的还会出现异食癖,如喜欢吃泥土、煤渣等反复出现口腔溃疡,生长发育变慢。锌是人体代谢必需微量元素之一,一旦缺乏就会影响细胞代谢,导致生长发育受到影响,使宝贝身材矮小,免疫功能降低,缺锌会损害细胞的免疫功能,使宝贝容易患感染性疾病,比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。一般孩子补钙是一个阶段性,长期性的,如果孩子缺钙较重,一般是三个月一个疗程,较轻的一般是一个月,观察一段时间。如果未恢复,再开始第二个疗程。建议先补充三个月,再复查看治疗效果。
孩子3岁应如何补锌
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以通过食物补锌,通过多吃鱼类,海带,紫菜,还有动物的瘦肉,肝脏,黄豆,萝卜,茄子。水果中的苹果,香蕉含锌的比例也很高。在步行的过程中,一定要减少烟酒的摄入,糖类也要尽量少食用。可以适当的进行一下补充,而且要补到几岁,这个是因人而异的,这个是有疗程的,补上一段时间就要停止,不能够长期来补充。
12岁儿童如何补锌
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
补锌制剂以蛋白补锌制剂补充,锌也可以以锌硒宝片补充。该补锌制剂活性高,有利于吸收,能更好地补充人体所需的锌含量。食补可吃如:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。
儿童补锌吃什么
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
补锌主要是通过食补,多吃含锌丰富食物,牛羊肉,瘦肉,海产品,家禽,蛋黄,花生米,芝麻,鱼肉,麦胚,坚果,谷类,动物的肝肾等。包括坚果类,比如核桃、花生等,还有大枣、芝麻、木耳、白菜、猪肝等。
儿童补锌吃什么好
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
儿童补锌可以通过食疗。可以吃猪肝,瘦肉不仅含有锌元素,而且还含有其他微量元素。补锌好的还有海产品,但是如果过敏的孩子,尽量要避免少吃海鲜。胡萝卜中维生素含量非常高的,能够起到补锌的作用。
儿童补锌的食物有哪些
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
如果有缺锌的情况,应该适当的补锌,需要多吃含锌丰富的食物,比如瘦肉,海鲜,坚果等,如果锌缺乏的比较严重,那就需要口服补锌的药物,补锌的时间要长,最少需要1到2个月,锌的缺乏会造成这个孩子免疫功能低下,会对身体产生一定的影响。
儿童补锌需要补多长时间
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
一般服用多少可以根据孩子的实际情况而定,大约应该服用1~2个月。如果症状改善后可以及时停用。如果症状严重,可以适当延长一段时间。定期进行化验检查。锌是人体很重要的微量元素之一,在人体的生长发育中起着非常重要的作用。特别是小孩如果平时不按时吃饭偏食,这样很容易造成体内缺锌。缺锌会容易使孩子抵抗力下降,易患感冒,而且不爱吃饭,头发稀疏。
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