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三文鱼儿童可以吃吗
我今天在外面买了三文鱼，家里孩子不知道能吃不能，三文鱼儿童可以吃吗多大的孩子能吃三文鱼?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
极速问诊
三级甲等
山东省立医院
问题分析：
三文鱼儿童可以吃。只要是不对海鲜或者三文鱼这种食物过敏的儿童，都是可以吃三文鱼的，同时因为三文鱼的营养价值比较高，鱼刺少，食用方便，所以还很适合儿童食用。5岁以上都可以食用。
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三文鱼怎么做给宝宝吃
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主任医师
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三级甲等
宝宝吃合适，可以做三文鱼肉松粥，把大米淘洗干净，放到锅中，倒入清水煮开。煮开以后改成小火煮到粘稠待用。把菠菜洗干净，然后用开水焯一下切成碎末，放到粥里。加入三文鱼，肉松，精盐，调好味道，用小火熬几分钟就可以了。三文鱼具有很高的营养价值，它除了是高蛋白，低热量的健康食品以外，还有多种维生素，以及钙铁锌镁等矿物质。三文鱼还含有丰富的维生素，可以促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。
宝宝咳嗽可以吃三文鱼吗
陈瑶
副主任医师
儿科
山东省立医院
三级甲等
不要给孩子吃鱼之类的食物，因为鱼是属于发性的食物，可能会导致病情的加重，平时的时候应该多加注意好孩子的饮食情况，以清淡的食物为主，注意好给孩子多喝水，保持充足的饮水量。
宝宝可以三文鱼肉松吗
陈瑶
副主任医师
儿科
山东省立医院
三级甲等
宝宝可以吃三文鱼肉松，三文鱼片洗净沥干，柠檬切片铺在三文鱼片上去腥，放置10分钟。锅中加水蒸15分钟，蒸熟的鱼肉会出水，把水倒掉，用筷子将鱼肉捣碎，开中小火不停的翻炒，水份炒干后，倒入料理机研磨使其肉松细腻，研磨完后再倒入锅中翻炒至颜色亮黄即可关火，倒入盘中凉后即可密封包装。
宝宝能吃三文鱼吗
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
宝宝不可以吃三文鱼，对于这么小的宝宝来说还是吃熟的东西比较好，毕竟生冷东西，寄生虫之类的还是挺多了，还有就是生冷的食物对宝宝的消化系统不好，毕竟宝宝的消化系统还是处在发育状态。
哺乳期可以吃三文鱼吗
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
哺乳期的女性可以适量少吃一些三文鱼。三文鱼是一种海鱼，口感爽滑、味道鲜美，里面含有大量的矿物质和维生素。适量的吃一些三文鱼可以有效的保证乳汁中的营养价值，能够促进胎儿的身体生长。
吃三文鱼减肥吗
陈秀杉
副主任医师
中医科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
一般情况下，吃三文鱼减肥，但需注意适量吃。减肥时需注意营养元素摄入均衡，保持三餐规律，可适当多摄入蛋白质和维生素、膳食纤维，可有效提升饱腹感，还可在一定程度上起到提升代谢，促进脂肪燃烧的作用，所以通常吃三文鱼减肥，因为三文鱼的蛋白质含量较为丰富，热量相对较低，一般适量吃不会造成脂肪堆积，进而有助于达到较好的减肥效果。
怀孕可以吃三文鱼吗
周敬伟
副主任医师
妇产科
北京大学人民医院
三级甲等
怀孕可以吃三文鱼。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素及微量元素，对孕妇和胎儿很有好处，所以孕妇是可以吃三文鱼的，三文鱼中含有丰富的蛋白质及多种氨基酸，其营养成分能够清除孕妇体内多余的水分和毒素，促进血液和水分的代谢，孕妇食用后能够有效消除水肿症状。
尿酸高的人能吃三文鱼吗
刘爱华
副主任医师
内科
北京医院
三级甲等
尽量不要吃海鲜，鱼类，三文鱼，多吃绿色蔬菜，保持心情舒畅，不要吃豆类较高的食物，因为豆类较高也会引起尿酸偏高，大众这个病情平常可以多喝一些白开水，促进尿液的排出，可以降尿酸，不要吃动物肝脏内脏，不要吃肥肉。
三文鱼的功效与作用
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
三文鱼所含的Ω-3不饱和脂肪酸是脑部、视网膜以及神经系统发育必不可少的物质，可以降低人体血液中甘油三酯的含量，提升高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性，有效地降低血脂和血胆固醇，对保护心血管，预防视力减退和防治老年痴呆有作用。
三文鱼的营养价值是什么
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
含有丰富的蛋白质，脂肪和碳水化合物，能提给人提供人体充足的热量，促进人体代谢，有利于生长发育。三文鱼中还含有不饱和脂肪酸，易于人体吸收，并能降低人体胆固醇的含量，有预防高血脂的功效，还能保证细胞的正常生理功能。
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