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小孩贫血吃什么食物补血快
我的孩子今年12岁,女孩,今天回家老是说头晕,最好检查是贫血,想问问吃什么食物补血快?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
小孩贫血可以吃一些动物,肝脏动物肝脏具有补铁的作用,能很好的缓解孩子身体贫血状况,可以煮红枣粥、猪肝粥、蛋黄泥给宝宝补血。也可以补充补铁片来提高铁的吸收,最直接的就是吃铁之缘片。
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贫血猪肝、瘦肉、菠菜、猪血、鸭血、油菜、西红柿等含铁丰富的食物,有利于贫血的恢复。贫血是临床常见的症状,要明确贫血的原因才能有效的治疗,其中营养性贫血仅仅是原因之一。
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可以吃富含蛋白质的食物或者是食材;吃含铁比较高的食材或者是水果、蔬菜,效果会更好;做饭的时候家里要用生铁锅,可能有微弱的铁离子跟食材搅在一块,可能起到一定的辅助治疗作用。
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贫血可以多喝点红糖大枣汤,猪蹄黄豆汤,吃点阿胶,红枣等食物。也可以吃一些牛奶,豆制品,蛋类,牛羊肉,瘦肉等食物,饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡,不要偏食,多吃一些菠菜,猪肝,鸡肝等食物,必要的时候可以服用点药物。
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红枣、红豆、核桃粉补气血效果就特别的好。补血的食物有:鸡蛋、红枣、红豆、动物的内脏。因为动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,比如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。这些都是可以帮助补气养血。
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贫血饮食上可以多吃一些家禽的肝脏、肾脏及血、蛋类、豆制品、紫菜、红蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等补铁补血的食物。多吃富维生素C食物,如绿叶蔬菜及水果等。有助于铁元素的吸收。
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贫血类型中,以缺铁性贫血比较常见。贫血者应注意摄入充足的优质蛋白,如肉类,蛋类,奶类,豆类及其制品等。同时还应增加含铁丰富的食物摄入,如动物肝脏,黑木耳,紫菜,赤小豆,红枣,花生等。
一岁小孩贫血吃什么补血最快
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一岁小孩贫血吃什么补血最快需要看贫血原因。如果是营养性贫血就要加强营养补充,避免偏食。如果是缺铁性贫血就要考虑应用铁剂治疗了,应用铁剂不可擅自服用,一定要在医生的指导下各项化验结果均适宜的情况下方可铁剂治疗,贫血还有可能是有失血的诱因。以上诱因如果都排除就考虑是否有失血情况,要到医院详细检查再进行治疗。
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孕妇贫血吃以下食物补血。缺铁性贫血是妊娠妇女贫血的主要表现形式。由于孕妇体内的铁含量高,所以宝宝的身体发育比较快,所以需要补充铁。如果是缺铁性贫血,可以多食用动物的肝、猪血、羊血、黑木耳、蘑菇等富含铁元素的食品。另外,可以口服补充铁的药物,比如三维亚铁、右旋糖酐铁片、乳酸亚铁片、多糖铁片等。严重的贫血症,血红蛋白含量在60g/L以下,需要进行血液透析,尽快增加血液中的血红蛋白含量,以确保孩子的健康成长。
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孕妇贫血可以吃黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,常食用不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效,可以吃动物内脏,动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。
您好我是不是有贫血呀
林卫忱
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你好,根据你提供的临床资料看目前的确有临床贫血的情况,目前出现的问题可能需要完善检查,临床疾病可能需要明确贫血的具体诱因,可能需要进一步完善检查,可以听取经治医生的建议建议,结合你描述的情况考虑目前出现的状况可能需要结合自身的情况完善检查,临床疾病检查后明确疾病的性质后,可能需要积极加强保健治疗,饮
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