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八个月宝宝食谱有什么可推荐

我家宝宝因为是早产儿，奶水也不足，导致宝宝营养较差，药物对宝宝来说不好，所以现在想通过食谱来改善一下宝宝的营养，让他以后身体能好起来，所以想问问有什么好的食谱推荐?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：可以吃米糊加配方奶粉或者是仿生奶粉来供给营养，在吃米糊加奶粉一周左右，无异常的可以开始添加辅食，从汁开始加起果汁菜汁，然后给鱼泥蛋黄泥水果泥豆腐泥鸡蛋羹，之后可以吃碎馄饨饺子肉沫沫，都要遵循从少量开始加的原则。

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10个月宝宝食谱有哪些
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般情况下，10个月的宝宝食谱可能有碎肉、豆制品、新鲜水果等。具体内容如下：10个月的宝宝已经有一些小乳牙了，可以用小乳牙和牙床咀嚼食物，此时宝宝的食谱可能有碎肉、豆制品、新鲜水果、高粱、小麦、青稞、绿豆、扁豆、芹菜、冬瓜、萝卜等食物，但家长需注意，要采取由少到多慢慢添加的方式。同时，一次喂养时不宜过多，以免导致腹泻、腹痛。
八个月宝宝食谱有什么可推荐
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以吃米糊加配方奶粉或者是仿生奶粉来供给营养，在吃米糊加奶粉一周左右，无异常的可以开始添加辅食，从汁开始加起果汁菜汁，然后给鱼泥蛋黄泥水果泥豆腐泥鸡蛋羹，之后可以吃碎馄饨饺子肉沫沫，都要遵循从少量开始加的原则。
九个月宝宝食谱猪肝菠菜烂面条
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
随着宝宝成长，辅食越来越多，会逐渐接受面条，初期可以做荤素搭配的面条。原料:细面条30g，猪肝40g，菠菜30g，鸡汤适量。将细面条剪短，洗净猪肝，绰烫后剁成泥，菠菜嫩叶洗净，焯烫后切成末；锅中放适量鸡汤烧开，下入面条、猪肝末，煮至熟烂后加入菠莱，稍煮片刻出锅。这种面条糊蛋白质、脂肪、糖类含量丰富，还有钙、磷、铁、锌等矿物质及多种维生素，是婴儿很好的辅食。
三岁宝宝食谱有哪些
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
通常情况下，三岁宝宝食谱有蒸鱼、鸡蛋瘦肉丸汤、盐水油菜等。具体情况分析如下：1.蒸鱼：蒸鱼中的鱼肉，含有丰富的优质蛋白很容易吸收，易被三岁宝宝吸收消化。2.鸡蛋瘦肉丸汤：鸡蛋瘦肉丸汤含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，可以满足三岁宝宝的营养需求。3.盐水油菜：盐水油菜含有丰富的膳食纤维，可以促进三岁宝宝的肠道蠕动。
十一个月宝宝食谱有哪些
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般来说，十一个月宝宝的食谱包括以下内容：十一个月宝宝的牙齿逐渐萌出，对于食物的咀嚼能力更加完善，具有比较好的吞咽能力，家长可以适当添加比较柔软的半流质食物，比如软面条、青菜、土豆、胡萝卜、软烂的瘦肉末等辅食；注意宝宝饮食的多样化，注意食物摄入的营养均衡，适量吃新鲜的水果、蔬菜比较好。需注意，家长还应该注意天气，给宝宝及时增减衣物。
一周三个月宝宝食谱都有什么
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
此时乳牙虽已逐渐出齐，但是咀嚼功能仍然较差，食物宜细、软、烂、碎为主，每日仍然给予1-2杯豆浆或者是牛奶，当然选择配方奶粉好一些。采用各种食物，如鱼、肉、蛋，豆制品，蔬菜，水果等。一岁的孩子每天吃3次正餐，加1—2顿的点心，1-3岁的小儿生长发育仍然需要相当的快，时候饮食不要跟大人同食，要分开。不能跟大人吃一样的饭，因为时候消化功能还不是特别完善。
18个月宝宝食谱有什么
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
十八个月宝宝食谱几乎都是固体食物了，这个时候宝宝已经长了一些牙齿了，咀嚼能力已经有了，只要把食物做的软一些，小一些，宝宝都会轻松的把它吃掉的。这个时期宝宝接触的种类越来越多，千万不要让宝宝支持一两种食物，这样会导致营养不良的。
1岁宝宝食谱有哪些
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一定要给宝宝更多营养，均衡营养，多吃新鲜水果和蔬菜，必须注意均衡的营养、合理的搭配和多样化的饮食，同时，必须注意各种颜色、风味和味道。不同的食物可以改变形状和颜色来刺激宝宝的食欲。这将有助于婴儿的消化道功能慢慢成熟。而且有利于婴儿的消化和吸收。现在有这么多水果和蔬菜。一定要多样化。
2岁宝宝食谱有哪些
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般情况下，2岁宝宝食谱以清淡、营养为主，具体内容如下：2岁婴儿的乳汁在200~300毫升左右，可以自己进食，饮食习惯与成人相同。不过，尽量避免给孩子吃辛辣、辛辣、酸的食物，以免引起孩子的食欲，食物可以是块状的，也可以是半固态的，根据孩子的口味来吃，可以吃豆制品。宝宝是有自主思维的，爱自己进食，会耗费更多的时间和更多的食物，但是要注意，要注意，不能用冷水和强迫进食，否则会损伤宝宝的自尊。
3岁宝宝食谱家常饭有什么
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
三岁的宝宝应该注意均衡营养。吃的食物既能够达到营养的要求，又能达到宝宝生长所需要的营养成分，还不能太油腻，否则会容易导致消化不良。可以给宝宝熬粥，加入山药或者是大枣枸杞，能够调理脾胃，帮助消化。也可以熬蔬菜粥或者瘦肉粥。
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