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两岁便秘吃什么水果好

我家宝宝便秘，由于太小了不敢随意用药，这个情况吃什么水果好啊?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王玉玮,山东大学齐鲁医院,主任医师

王玉玮主任医师儿科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：宝宝出现便秘的情况，吃水果方面可以吃香蕉，火龙果，这些有一定的润肠通便的作用，如果说大便很费劲，宝宝也很难受，平常可以吃点益生菌，调节一下肠道，奶粉相对于母乳来说就是比较容易引起便秘的问题。

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便秘吃什么水果好排便

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

通常来说，便秘吃富含纤维素的水果好排便。如果存在便秘的情况，平时可以多食用一些富含纤维素的水果，比如香蕉，火龙果，奇异果等，也可以选择一些比较凉的食物，比如梨子等，能够帮助肠胃保持一定的水分，促进肠道的蠕动，防止便秘。还可以将其榨成果汁，然后食用。平时要多做锻炼，按时排便，不要过于劳累，不要过于精神紧张。

便秘吃什么水果最快排便

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

通常情况下，没有便秘吃什么水果最快排便的说法，可以多吃苹果、梨、桃、杏、杨梅、枣、香蕉、橙、柑、西瓜等水果，这些水果中含有丰富的维生素，还含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，调理便秘。另外，这些水果性寒、味甘，可刺激肠道，促进肠蠕动，注意适量食用。同时出现便秘时要及时检查原因，在医生指导下服用修复治疗药物，日常生活中要注意合理饮食。

便秘吃什么水果最有效

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

便秘一般吃以下水果比较有效：对于便秘，可以多食用香蕉、葡萄、西瓜、火龙果等含有丰富的粗纤维的食物。但是也有一些顽固的便秘，不能光靠吃水果来缓解，还要注意多饮水，要有规律的排便，不要食用辛辣、油腻、易引起的食物。如果不能有效地控制好自己的生活，可以吃一些药物来缓解。可以用番泻叶泡开水，可以起到润肠通便的作用，但是不能长时间依靠药物，日常的饮食要注重日常的饮食习惯。

口臭便秘吃什么水果

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

口臭可以吃一些富含维生素c和水分较多的水果，比如西瓜，橘子，橙子，李子，苹果，柠檬等。便秘在日常生活中多吃些富含纤维素的水果，如香蕉、梨、柑橘、红果干、桃子、枣子、柿子、芒果、柳丁、柚子、木瓜、番茄、草莓、菠萝、火龙果等。

两岁宝宝便秘吃什么水果好

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

宝宝便秘吃香蕉，苹果之类的水果是可以的，它是有润肠通便的功效的，要是便秘持续，建议可以带到医院检查一下，以免增加孩子身体负担，平时注意清淡饮食，少吃多餐，及时补充维生素，调整好作息，平时多让宝宝运动，增加肠胃的蠕动，帮助消化和吸收。少吃多餐，不要一次性吃得太多。

小孩便秘吃什么水果

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

婴幼儿出现便秘的症状，都是由于平时所饮食的食物中所含的粗纤维比较少，就会使食物的残渣比较少，人体吸收比较充分的话，就会出现大便干结，产生便秘，粗纤维含量香蕉、橘子，多吃蔬菜，比较丰富的食品来进行调理，使食物的残渣增多，增加对肠黏膜的刺激。补充足够的水分可以在晨起空腹喝一杯蜜蜂水或淡盐水，多吃一些质软的水果。韭菜、芹菜、木耳等。饭后宜适当运动，避免久坐。

小孩便秘吃什么水果好

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

通常情况下，小孩便秘吃富含粗纤维的水果好。具体分析如下：便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。如果小孩出现便秘的情况，应该多吃粗纤维含量丰富的水果，因为粗纤维可以促进肠道蠕动，能改善便秘，比如梨子、红枣、猕猴桃、苹果、火龙果、香蕉等。除了适当多吃粗纤维丰富的水果之外，也应该多吃粗纤维丰富的食物，比如蘑菇、木耳、芹菜、四季豆等等。

小孩便秘吃什么水果好

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

婴幼儿便秘的症状通常是由于他们平时吃的食物中粗纤维较少，这会使食物残渣减少。如果身体吸收得更充分，就会出现大便干燥和便秘。一般，富含粗纤维的食物可以用来调理。增加食物残渣，刺激肠黏膜。

孕妇便秘吃什么水果

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇便秘吃柑橘、猕猴桃等，这类水果富含维生素C，有利于铁的吸收。多吃黄色的水果，比如芒果、桃子等，都含有大量的胡萝卜素，能补充孕妇每天的需要。每天坚持吃一个苹果，既能补充孕妇每天的营养需要，还能治疗孕妇便秘。

便秘!,我想问一..

陈杰波医师

内科威县贺营乡陈庄村第一卫生室一级丙等

你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门

宝宝便秘能用乳果糖口服溶液吗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

婴儿便秘可以喝乳果糖口服液。乳果糖口服液是一种合成的不可吸收二糖，主要用于调节结肠的生理节律，用于慢性或习惯性便秘。1-6岁的儿童每天可服用5-10毫升，早餐一次，一般在服用后1-2天达到效果，然后逐渐减量。主要的不良反应是腹胀，如果用药过量也会出现腹痛和腹泻，需要及时减少。

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