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18岁还能长高吗

我都上高中了,我的身高才155厘米,是班里女生的倒数第一,经常感觉到很自卑,平时没少吃营养品,也吃了特别多的增高药,没增高,像我这种还能长么?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:可以长的,十八岁还能长高,在这个时期正是身体在成长发育阶段的,注意饮食营养,合理膳食,适当的进行体育运动,不要过于劳累,养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,补充维生素,不要乱用增高药,注意饮食补充优质蛋白质,多吃一些新鲜的果蔬,牛奶,鸡蛋多吃一些。不要吃太多的药物,有的时候反而有一些激素导致不长个。

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16岁还能长高多少
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
还是有长高的可能的,继续保持运动,尽量多吃一些含钙量比较高的食物。温度不是太高的话,可以多晒太阳。人在22到23岁人的骨骼线才会闭合,到那个时候不管吃什么食物或者是如何加强体育锻炼,都不可能对身体长高有一定的影响了。
18岁女孩还能长高吗
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般情况下,18岁女孩还能长高,因为这时骨骺线已经完全闭合。长高一般与骨骺线的闭合情况密切相关,女孩进入青春期之后,可出现月经来潮的情况,并且骨骺线也会逐渐闭合,一般18岁时,身高已发育完全,骨骺线闭合,因此,此时不能再长高了,18岁女孩应正确认识身高发育的规律,避免盲目使用生长激素而引发不良反应,生活中可合理饮食,维持营养均衡。
20岁如何还能长高
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
20岁可以通过锻炼、饮食、规律的作息等方面促进长高,具体分析如下:根据个体的不同,骨骺线的闭合时间也会有所不同。虽然在这段时间里,骨骺线已经闭合,但只要采取科学的方法,还是可以让人长高的。比如适当的摄入蛋白质和钙质,保持营养平衡,要有规律的生活,保证充足的睡眠,因为只有在睡觉的时候,大脑的垂体才会分泌生长激素。多晒太阳,多做运动,比如打球、游泳等。
长腋毛了还能长高吗
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
长腋毛不会影响长高,长腋毛是一种很正常的生理现象,说明正处在发育阶段,所以对身高也不会有影响。而且腋毛能够帮助保护腋下的皮肤和组织,因为腋下的皮肤比较敏感,很容易出汗,腋毛能够帮助排汗。
成年之后还能长高吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
成年之后不能长高。成年之后骨骺线已经闭合,所以一般不能长高。小孩身高生长是通过长骨两端的骨骺增长,成年以后骨骺线闭合骨骼不再发育,不会再长身高。如果有需求可以进行手术,到正规医院进行,避免手术出现意外风险。多吃高蛋白食物保证充足的营养摄入,保证晚上充足的睡眠,适当运动可以打篮球,跳绳,这些处理方法会起到辅助的促进作用。
初潮后还能长高吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
通常情况下,初潮后还能长高。具体情况分析如下:女性一般在十二、十三岁左右来月经。如果是初潮,还是可以继续长高的。十二三至十七八岁是青春期,到了青春期,会有一个很大的变化,会有第二个性征。女生的胸部会变得丰满坚挺,肩膀和臀部的脂肪也会变厚。青春期是身体发育的重要阶段,要注意补充身体的营养,避免挑食,避免偏食,要多吃新鲜的水果和蔬菜。
初潮后还能长高吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经初潮后还有增高的可能,需要看月经初潮的早晚。女生进入青春期后会有月经来潮,月经来潮在11-15岁之间开始,和青春期的时间基本一致。青春期属于人的第二发育高峰,这个阶段身高的发育比较快。
骨骺闭合还能长高吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
骨骺闭合可能会长高。人类的身高和父母的遗传有很大的关系,如果父母身高都比较高,后代的身高应该也会比较高的。骨骺是人体骨骼长高长粗的重要的解剖结构,骨骺如果没有闭合的话,身高还会继续生长,如果骨骺闭合了,在理论上也是有生长的可能性的。很多人在骨骺闭合之后,适当的进行体育运动锻炼(比如跳绳、游泳,打篮球等),加强优质蛋白质饮食作息规律,避免熬夜,还是有一定的身高生长的。
矫正腿型还能长高吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
矫正腿型还能长高,建议积极矫正,具体分析如下:膝关节内翻或膝关节外翻比较严重的患者,会出现屈曲、内翻畸形、挛缩畸形。在进行下肢截骨矫形时,可以将关节矫正至下肢负重力线,这样可以局部矫正下肢的短缩,使四肢变大,从而提高身高。但是,如果是很轻微的内翻,并不能使身高得到显著提高,但是可以有效改善不正确的腿型,起到美观作用。
男孩发育还能长高吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
无论男女,到了青春期,都会出现第二性征,这是一个很重要的时期,也是一个成长的关键时期。不过身高的高低与基因、体质有关。在青春期生长发育的关键时期要注意补充身体的营养,避免挑食,多吃一些新鲜的水果、蔬菜、豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等。要有足够的睡眠,避免熬夜。多做一些运动,如跳高、跳远、篮球、羽毛球、悬挂单杠等。
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