问题分析：如果是积食，需要少食多餐、多喝水。如果是消化不良，需要促进消化的食物。如果是便秘，需要多喝水，并且每天要顺时针按摩腹部。如果舌苔发白，但是舌苔不厚，特别的水润，有可能是因为受凉所导致的，需要加强保暖。
