问题分析：痛经是导致女性在来例假前会有腹部疼痛的表现。女性出现痛经的几率很大。也有可能是因为肠胃疾病或者是肠胃疾病导致的。一般都是因为平时经常食用辛辣、刺激性的食品，或者是暴饮暴食，三餐不定时，不卫生等原因造成的。还有可能是神经系统的紊乱。可以通过温敷来减轻症状，并在此基础上进行顺时针的按摩。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮用温水，不要吃辛辣、生冷、油腻的食品。平时要多注意，不要感冒，要注意保暖，如果有需要及时到正规的医院进行检查和处理。
