问题分析:月经来潮期间是可以吃杏子的。杏果实营养丰富,含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。但是杏子属于微寒的食物,所以一次不能摄入过多,以免造成腹泻。月经来潮盆骨充血,子宫内膜脱落,子宫口增大,月经来了需要注意防止吃冷食,雪糕。红糖生姜水能改善下腹部澎涨,留意下腹部的隔热保温。