问题分析:来大姨妈喝红糖水的作用如下:1、红糖水可以补充能量,因为在来月经的时候或多或少都会出现疲劳的感觉,补充能量之后会精力旺盛,工作和生活质量会有所提高。2、喝红糖水可以使月经血流出得更顺畅,减缓月经期出现的下腹部不舒服,如果有痛经,喝红糖水也能缓解痛经的症状。3、如果在红糖水中再加入几片姜片,有驱寒暖宫的作用。