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例假期自慰有好处吗

例假期自慰有好处吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:例假期自慰没有好处。
女性在月经期间不能进行性生活,更不能自慰,在此期间自慰可能会对身体造成一定影响,因为手上是存在很多细菌的,并且女性在月经期间身体本就比较虚弱,如果自慰可能会很容易感染妇科疾病,建议在月经期间禁欲。如果自慰后达到高潮,会导致盆腔充血,可能会患有子宫内膜异位症。女性在月经期间应多注意休息,注意保暖,饮食最好以清淡为主。

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例假期间吃什么好
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
经期适量增加点甜品的摄入量比如吃点巧克力、蛋糕等,吃甜品可以促进经血排出。例假是女性独有的生理现象,在此期间,女性一定要注意保养。经期的饮食以清淡为主,不能吃冷饮,多吃些豆类食品。
例假期间可以跑步吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般来说,例假期间可以跑步,但不能长时间。例假是指月经,月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。例假期间可以跑步,可以选择慢跑,过度运动可能会导致月经量减少,所以不能长时间跑。患者平时应多休息,不要劳累,适当运动,比如慢跑、游泳等,也要保持合理的饮食,多吃营养丰富的食物,通常对身体有好处。
例假期间能吃荔枝么
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来月经的时候可以多吃一些荔枝,在月经期间多吃一些对身体有帮助,因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖比较多,女性月经期间多吃一些,可以补充一些精力,比如失眠、健忘等。荔枝富含蛋白质和维他命C,对提高人体免疫力有很大的帮助。荔枝中含有一种能降低血糖、消肿解毒、止血止痛、腹泻、呃逆等功效。荔枝是一种热性食物,女性在月经期间不宜多吃,避免引起上火。
例假期间怎么减肥
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下,例假指的是月经,月经期间减肥需要视情况而定,具体分析如下:女性在月经期会流失很多的血,身体虚弱的人容易产生头晕、乏力等不适的表现,因此在月经期不要做太多的运动来减轻身体的不适感。女性月经量大的情况下,最好不要做任何的锻炼来减轻体重。在此阶段要减肥,可以在来月经后的数日内进行一些轻快的瑜珈活动,促进经血的排泄,同时还可以进行锻炼瘦身。
来例假可以刮痧嘛
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
如果月经正常且不伴有其他不适症状,此时通常是可以进行刮痧的,适当刮痧有利于促进经血排出,;如果月经量较大,伴有腹痛、乏力等不适症状,刮痧通常是通过外力刺激皮肤,促进血液循环,刺激体表相应反射区,一般具有活血化瘀、疏通经络等功效,可能会导致月经量多或经期延长,从而对机体造成损害。月经期间,注意合理饮食,少吃生冷刺激性食物。
例假期间吃什么丰胸
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
例假期间吃富含蛋白质或富含维生素c、维生素a的食物通常有助于丰胸。日常生活中常见的蛋白质丰富的食物有木瓜,鱼类,肉类,奶类,豆制品,花生,杏仁,桃仁,芝麻,坚果,在例假期间吃都有助于达到丰胸的木器。其次还可以吃橙子,葡萄,柚子,番茄等富含维生素c,对预防胸部变形有一定的效果,并且还可以椰菜花,葵花籽油等富含维生素a的食物,可促进激素的分泌。
例假期间吃什么好
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
例假一般指月经,而月经期间吃温热、清淡的食物好。月经期间应该注意避免吃生冷、辛辣的食物,比如西瓜、雪糕、辣椒、花椒等,可能会导致腹痛或者腹泻,也可能会影响月经来潮,导致月经量减少、月经颜色发黑等异常情况。而月经期间吃温热、清淡的食物好,比如山药粥、南瓜粥、燕麦粥等,这些食物容易消化,富有营养,有助于缓解月经期间出现的不适的症状。
例假期间吃什么最好
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
例假时盆腔充血、气血郁滞,会出现下腹坠胀不适,因失血可引起体弱多病、四肢无力,推荐食用牛肉、羊肉、排骨等优质蛋白质含量丰富的食品。适当增加肉类摄入,同时也要少吃盐,食盐过多容易引起便秘。多吃温的水果如橘子、橙子、苹果、樱桃、火龙果。另外还要注意饮食清淡,避免油腻,辛辣食品的摄入,同时要保证充足睡眠。注意休息勿着凉,不剧烈活动。经期要按时去医院检查治疗,并做好心理疏导和健康宣教工作。勤换洗卫生巾、内裤。经期要特别小心,最好选择柔软舒适的尿布或湿巾。保持外阴清洁卫生,月经彻底结束前切勿坐浴、严禁性生活。
例假期间会不会怀孕
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
例假期不会怀孕,经期也不会排卵,所以不会怀孕。经期尽量不要性生活。如果在经期发生性行为,可能会引起感染、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎、输卵管炎等。会对身体造成一定的伤害。经期注意卫生,每天用清水清洗外阴,勤换内衣内裤。除此之外,经期也要注意保暖,多穿点衣服,以免感冒。同时注意饮食,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
例假期间可以汗蒸吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
例假是指月经。一般情况下,女性在月经期间不建议汗蒸。具体内容如下:女性处于月经期间时,身体处于失血状态,如果进行汗蒸,有可能导致体内阴精耗伤,阳气容易不足,可能会阴阳失调,影响身体健康。另外,汗蒸温度较高,身体出汗很多,可能会促进血液循环,加快新陈代谢,从而有可能导致月经量增多或者经期延长,可能会扰乱正常月经。因此,通常不建议女性在月经期间汗蒸。
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