问题分析:如果出现宫颈息肉,可以通过手术切除。可以避免平时不洁的性交,也不经常吃辛辣的食物。睡觉前,可以用艾叶水或鱼腥草茶清洗外阴皮肤,保持心情愉快,多做有氧呼吸运动,不要经常吃激素诱导的食物,应该多吃一些清淡的食物。