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肾阳虚保健方法有哪些

冬季手脚冰凉，痛经，春天腰部疼的厉害，晚上睡觉不敢平躺，只能侧躺。吃不了有热性的药，会便秘。说我是肾阳虚。请问女肾阳虚的治疗方法有哪些呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：肾阳虚虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的，多吃具有滋补肾阳的食物。患有肾阳虚，避免进食油腻性较大的食物，宜多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，富含维生素的食物。

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肝肾阳虚什么症状
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
肝肾阳虚的患者症状比较多，常见的有舌头肥大有齿纹，这是因为我们人体内的水分代谢比较差，多于的水分在身体内沉淀在舌头上表现的就是舌头肥厚，唾液多。其次，肾阳虚的患者经常有夜尿多频尿尿液油腻等明显症状。最后，肾阳虚的患者性格大多安静内向，不爱说话。一旦有所怀疑时，还是尽快去医院就诊，明确病因后对症处理。
肝郁肾阳虚对身体有哪些影响
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
肝郁肾阳虚会导致头晕、胸闷、肋痛、打嗝、呕吐、腰膝酸软、精神疲劳等症状。失眠、多梦、面色苍白、食欲不振等。可以用疏肝理气的药物调理。多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物，每餐不要吃太多。一定要保持头脑放松，多锻炼。
脾肾阳虚怎么办
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
脾肾阳虚多半是由于肾虚所导致的，所以不能单纯的温养脾阳或者肾阳，两者互通，相辅相成，应该同时治疗，平时应该多吃补益肾阳温暖脾阳作用的食物。脾肾阳虚可以应用中成药进行对症治疗。
肾阳虚表现
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
肾阳虚的一个典型症状是畏寒怕冷，手足厥冷怕冷，这在女性中很常见。即使在炎热的夏天，它也会感到寒冷。冬天，即使患者穿更多的衣服，这里也是手足厥冷。男性肾阳虚的主要表现是性功能减退，易患男科疾病，如前列腺炎。看舌头。如果发现症状，如苍白的舌头，白色的舌苔，肥胖的舌质和舌边的齿痕，那么很可能是肾阳虚。虚，还是肾阳虚肾阴虚，患者可以服用金龟肾气丸。注意不要熬夜，加强营养就可以了。
肾阳虚的症状有哪些
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
肾阳虚的症状要么就是有腰膝酸软，四肢乏力，精神萎靡，四肢畏凉，头发掉落等症状，可以是要及早精心调养的。可以吃一些合适药物来进行治疗。但是可以去医院进行诊断之后再服用药物。
肾阳虚的症状有哪些
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
肾阳虚明显的特点就是畏寒怕冷，四肢发凉，严重者夏天也凉。肾阳虚容易出现神疲乏力、精神不振、活力低下、记忆力减退，失眠多梦，腰膝酸痛等，严重影响到生活和学习。在生活中戒掉不良的习惯，像抽烟喝酒是最伤肾的。保证睡眠时间，每天都坚持运动，养足精神。
肾阳虚用药有哪些
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
考虑可能是有生殖系统炎症的情况存在的，需要考虑去医院，通过相关检查以后，明确诊断以后，再考虑针对性的对症治疗，如果有炎症的情况下，那就需要采取抗生素的药物，积极的进行消炎治疗的。
肾阳虚症状有哪些
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
肾阳虚的症状比较常见的有：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；身体发沉、虚喘气短、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性欲减退。
补肾阳虚的方法有哪些
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下，补肾阳虚的方法可以采取药物治疗、日常护理等。1.药物治疗：肾阳虚则会表现为畏寒、肢体冰冷、腰膝酸软、四肢无力等症状。可以服用金匮肾气丸或者是右归丸进行治疗。2.日常护理：平时可以多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等。在治疗肾阳虚的时候要注意控制自己的性生活，要多做一些户外运动，加强身体素质，多晒太阳，促进阳气上涌，避免食用生冷寒凉的食物。
女人肾阳虚的症状有哪些
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下，女人肾阳虚的症状有以下几种：女人肾阳虚的症状很多，一般有腰酸腿软伴经期错后、畏寒肢冷、经期腹痛、性欲减退、舌淡苔白、大便泄泻等。选用具有温补肾阳的药物进行治疗，如金匮肾气丸。日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，多喝温水，避免长期熬夜，建议适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于身体的健康。
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