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当归鸡蛋红枣红糖什么时候吃最好

我有点气血不足,月经不调,朋友说可以喝这个汤,当归鸡蛋红枣红糖什么时候吃最好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:当归是女性最常见的补血药,红枣能健脾和胃,益气补血。这个汤早晨和晚上饮用效果最佳。要注意的是当归的药效经过煲制后已融入到汤内,因而不必再吃药渣。在来月经期间不要食用,否则量会变多。

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