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子宫下垂怎么调理

我经常月经不调吃了一些药也没见什么效果，检查后发现是子宫下垂，运动疗法怎么调理?
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：锻炼的方法有肛提肌锻炼，这种锻炼方法重要是用力收缩肛门，保持几秒钟的时间然后放松再收缩，每次反复锻炼10分钟，一天进行多次锻炼。早晨起床之前是较好的练习时间。下蹲用一只手扶住床沿并拢双腿，然后往下蹲，每一回锻炼要重复5--15次，一天要进行多次的锻炼，有帮助子宫收缩的作用。

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孕期子宫下垂怎么调理
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
卧床休息，考虑子宫压迫引起，定期检查。注意定期到医院检查胎儿的发育情况，但是建议避免熬夜较好的，注意卫生较好，辅助以下列锻炼：胸膝卧位锻炼：双膝跪于床上，向前趴下，头胸部着地（床上），注意大腿尽量竖直，不要挤压腹部。保持姿势十到十五分钟，早晚各一次。
产后子宫下垂怎么调理
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
产后子宫下垂不能靠药物调理，可以通过手术的方式来治疗。重度子宫脱垂可以考虑进行手术治疗。但是手术要根据产后妈妈的年龄、生育要求以及全身健康状况来决定，所以治疗相对非常个体化。
有了子宫下垂该怎么调理
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
子宫下垂，会导致小腹疼痛或者坠痛，白带也会出现异常，通过盆底肌锻炼或者子宫托治疗的方法来进行治疗，但是在治疗的过程中，也要注意不能进行过度剧烈的运动，而且要注意休息，饮食上要注意营养均衡。
子宫下垂吃什么食物调理
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
子宫脱垂病人平时就会有腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。可以选择手术修补，非手术治疗可以使用子宫托，可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗，所以子宫脱垂的饮食应多食用海带食物。
子宫下垂吃什么食物可以调理
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
轻度的后位子宫一般无症状，可以多吃点喝鸡汤、银耳一些补气的食物都可多吃，严重者才会引起盆腔淤血、月经过多、经血排出困难以及白带过多、小腹疼痛、腰酸背痛、肛门坠胀等症状。
子宫下垂该怎么调理
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
子宫下垂的调理方法有，在日常生活中，要注意不要做增加腹压的动作，如背扛、下蹲、推、跳跃等，身体如果出现咳嗽、便秘、哮喘等伴有症状，子宫下垂的病人要积极的治疗这些伴随症，这样能避免在咳喘、排便的时候用力增加腹压，从而影响子宫下垂的治疗疗效。
子宫下垂好转症状
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
若没有腰痛或者小腹坠胀的感觉，如肚子没有明显的坠痛感，同时伴有的白带异常增多，白带有异味的情况也消失了，月经周期恢复正常，没有什么特殊的气味，这些都表明子宫下垂又所好转了。
子宫下垂严重怎么调理
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
若为严重的子宫下垂当生育完成或已停经的妇女可以考虑直接经由阴道将子宫摘除并将下垂的膀胱或直肠一起做修补。手术本身并不困难且因从阴道做子宫摘除腹部不会留下伤口疤痕恢复也较腹部手术来的快。
子宫下垂要怎样调理
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
治疗子宫下垂治疗可采用手术治疗，使用子宫托使子宫恢复到正常位置，平时要多休息，不要剧烈运动，保持大便通畅，减少腹压，避免做重体力活动，做缩肛运动，增加盆底的肌力。
子宫下垂应该怎样调理
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
可以使用子宫托，然后锻炼骨盆底部肌肉，来增强盆底的组织张力，锻炼的时候要注意逐渐的增加劳动的强度，这样能确切的保持疗效。还可以使用中药外敷的方法进行调理，增强体质。
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