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更年期综合征怎么办

最近一段时间总是失眠,情绪也比较暴躁,医生说这是更年期综合征,该怎么治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:更年期综合征患者应合理营养饮食,适当的多吃些蛋类、瘦肉、鱼肉等食物,多吃些蔬菜水果类的食物。不要喝浓茶,喝咖啡,饮酒等,应保证心情舒畅,多参加户外活动,可以对症口服雌激素类的药物进行调理治疗。

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严重的更年期综合征怎么办
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
可以口服一些药物来化解症状,同时需要通过一些方法进行调节,比如:注意休息,勿劳累,不要做重体力劳动;调畅情志,多听音乐、看书、唱歌、跳舞等分散和转移注意力,保持心情愉快;注意个人卫生,勤换内裤、保持外阴清洁卫生;多晒太阳,增强锻炼,多吃豆浆、牛奶、新鲜水果、蔬菜等。
得了更年期综合征应该怎么办
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
更年期综合征会有月经周期的变化和激素水平的降低,可以到医院做个激素六项检查可以确诊,可以选用滋补肾阴的药材来补身体。多运动锻炼身体,多听听音乐,保持心情舒畅,避免情绪刺激。
更年期综合征的多汗失眠怎么办
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
可以按照医生的指导吃一些补肾的药物来进行治疗,有可能是肾虚导致的。也可以吃一些养血清热的药物来进行治疗,更年期一般会出现口干,浑身乏力,失眠,精神不振,手足发热的情况,在生活中一定要少吃一些油炸食品。
更年期综合征好几年了怎么办
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
更年期会反反复复,主要与心情和不好生活作息习惯有关,应该去医院进行检查治疗,保持充足睡眠,适当午休,保持心情舒畅,多吃富含维生素蛋白质的食物。可以通过适当的运动来改善身体状态。
更年期综合征老是冒虚汗怎么办
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
更年期综合征老是冒虚汗需要从饮食上注意,减少肥甘厚腻、酒类这些助湿化热或者引起脾胃负担的食物,油脂类的、肥甘厚腻的肉类。从中药上可以选择益气补虚、养阴和营养方法,但需要排除一些器质性疾病,比如结核、肝病等,当排除这些器质性疾病之外,再用中药去调理,效果是很好的。
更年期综合征女人怎么办
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
更年期综合征是会失眠、情绪亦波动,主要是体内激素水平下降,放松心情,自我调节不良生活习惯及作息规律,坚持锻炼,多晒太阳,多吃高蛋白及含钙食物。多喝豆浆,多吃豆类补充大豆异黄酮等植物雌激素,适当补钙,少吃高盐和高脂肪食物。
更年期综合征皮肤瘙痒怎么办
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
普通型皮肤瘙痒一般是皮肤太干燥造成的,可以口服相关药物,多种维生素片等,使用西药要必须经过专业医生的诊断、指导,不可盲目自行用药,尤其是含激素类的药物。更年期症状严重的女性,口服巢之安进行卵巢保养,缓解或是消除更年期的不适症状。
更年期综合征睡不着觉怎么办
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
更年期综合征是女人都会患上的一种症状,睡不着觉可能是因为心情比较烦躁的缘故,睡觉之前可以吃一些有利于睡眠的食物,比如香蕉等。失眠到医院排除器质性的病变,然后补充一段时间的雌激素。加强体育锻炼,适当的运动。有助于睡眠。必要的时候找个活干,转移一下注意力。
更年期综合征睡眠不好怎么办
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
更年期综合征睡眠不好在平时要人保持乐观的心态,更年期女性还要食用高蛋白质食物和纤维素丰富的食物,来补充营养维持身体内营养的均衡,可以选择体育锻炼来增强体能。综合征睡眠不好症状严重的,可以就医治疗。
更年期综合征头晕怎么办
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段,此时应合理安排生活,睡眠充足,正确对待更年期出现的身体变化,而不必过分为更年期的不适而忧虑,大多不需特别治疗。若症状比较明显,如头痛、头晕、失眠、情绪不稳,可对症用些镇静、安眠药物治疗。
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