问题分析：芝麻中含有非常丰富的营养物质，如钙、铁、锌、镁、卵磷脂、膳食纤维、维生素e、维生素B1等营养成分，可预防便秘、生津、催乳、补血、明目、益肝养发，具有祛风润肠的功效。哺乳期的母亲经常吃，并有一定的美容效果。然而，如果肠胃炎和腹泻发生，建议不要吃。
