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失眠导致月经不调怎么办

最近一段时间睡眠质量非常不好，并且造成了月经的不调，那么这种情况应该怎么办才好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：月经不调是由于失眠导致的，如果失眠得到改善，内分泌方面会得到归转。至于失眠，如果没有生理性因素，或者还是心理治疗，放松睡眠时的紧张情绪很重要，可以试着放松，如果长期失眠心理得不到放松和缓解，还是服用少量的镇静催眠药物辅助，成瘾依赖性小，用药安全。

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长期失眠月经不调怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
月经失调又失眠的原因包括妇科炎症、内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、服用一些药物、饮食不规律等。不同的治疗和用药也有不同的建议，到医院检查六种激素，妇科彩超、白带常规、支原体，衣原体等确定月经失调的病因，根据月经失调的病因有针对性地治疗治愈。也可以睡前做体操以适当放松，避免饮用刺激性饮料，注意改善睡眠环境，有助于减少大脑的兴奋状态和放松大脑。
女性失眠月经不调怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠、月经不调的女性要及时去医院治疗，根据自己的身体状况进行调整或用药。失眠和月经不调可能是因为女性自身的精神压力和她们的他病。如果是压力太大导致的失眠、月经不调，可以出去走走，放松一下，吃吃喝喝，缓解一下压力。如果是病因，需要尽快去医院治疗，遵医嘱服用相关药物。如果月经不调，还可以多吃一些营养补充品来调理身体，比如燕窝、阿胶等。也可以多喝水多运动，晚上泡脚等等。
失眠多梦脱发月经不调怎么办
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
是一个肾虚伴有内分泌失调导致。建议可以去医院做一些相关的检查看一下。比如体内的激素水平测定。首先患者要明确诊断了以后。然后才能进行下一步正确的处理的。而且要放松自己的心态。
失眠引起的月经不调怎么办？
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
月经不调与失眠有关，因为失眠会导致女性内分泌失调，从而导致月经不调。育龄期女性，如果长期处于压力下，会抑制脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性激素而不排卵，月经开始紊乱。长期抑郁也会影响月经。失眠多因月经来潮时血虚所致。注意营养，饮食清淡，生活规律，心情平静，不要熬夜，不要太累，不要感冒，有助于月经恢复正常。
失眠引起月经不调怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠引起月经不调可以用中药治疗，也可以用药物调节。可以服用活血化瘀的中药，加速身体的血液循环，调理身体。也可以用食疗治疗。同时根据病情的需要，采用针灸、推拿、按摩等中医外治法疏通经络，可以更好的治疗月经不调。失眠多梦、精神疲劳、状态不佳、气血两虚者。在治疗期间，患者还需要调整自己的日常作息和饮食习惯，这有助于调理身体。
失眠月经不调怎么办？
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠、月经不调要及时去医院治疗。失眠和月经不调可能是因为女性自身的精神压力和她们的潜在疾病。如果是压力太大导致的失眠、月经不调，可以出去走走，放松一下，吃吃喝喝，缓解一下压力。如果是致病原因，需要尽快去医院治疗。如果月经不调，还可以多吃一些营养补充品来调理身体，比如燕窝、阿胶等。也可以多喝水多运动，晚上泡脚等等。
月经不调还失眠怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
月经不调和失眠可以通过以下方法进行调节。具体如下：一、在月经前半个月口服逍遥丸。逍遥丸不仅可以治疗月经紊乱，而且对失眠也有一定的治疗作用。建议连续服用三个月经周期。二、患者可以口服维生素B6来缓解疼痛。维生素B6在经前紧张综合征的治疗中是有效的，因为这种症状可能是由于缺乏维生素B6引起的失眠，维生素B6也可以通过食用水果和蔬菜来补充。
失眠多梦月经不调怎么办
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
月经不调的治疗方法需根据个人情况而定，青春期病人多采用期待疗法，若出现月经量多，可采用人工周期治疗。育龄妇女月经失调，如闭经，可调整月经周期，无生育需求的情况下，使其达到定期月经即可。若月经量多，需进行止血，部分病人可采取诊刮，部分直接进行人工周期，及时止血。
失眠引起月经不调怎么办
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
失眠引起的月经不调，日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
失眠月经不调怎么办
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
失眠月经不调有精神心理因素的压力，处于紧张状态等，也有身体因素，生活工作压力大，劳力过度等，月经不调是内分泌失调引起的。要保持心情舒畅，避免情绪激动，积极锻炼身体，增强抗病能力，月经不调可以吃一些补气血，调理内分泌紊乱的中药，必要时应到当地的医院在医生的指导下进行调理。
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