问题分析：一般在经前服用效果较好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质，应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，月经来潮时应当暂停服用，月经不调可用用食疗法进行调理，还有补血的食物如红枣、阿胶、桂圆等。
