问题分析:痛经的原因很多,主要与体寒、宫寒有关,有时内分泌激素水平异常。如果痛经经常发生,患者必须在各方面多加注意,尤其是不要吃太多的生冷。平时患者应该保暖,以免感冒,尤其是小腹。患者平时可以喝红糖姜水。