问题分析：月经前，出汗过多总是被认为与体内激素水平直接相关。平时与脾胃虚弱、气血不足直接相关。平时，有必要均衡饮食，适当锻炼，增强体质。平时，可以吃山药枸杞粥、薏薏米芡实粥等。用于调节。有时间，患者可以找到中医进行脉诊、舌苔、辨证论治、中医治疗。平时，患者还需要多吃蔬菜和水果，补充多种维生素。患者不应该吃刺激生冷的辛辣食物，多注意休息，调整情绪，不要喝冷水和饮料。祝患者身体健康，生活幸福。
