问题分析:一般产后三天可以洗头一周以后可以洗澡,但需要注意保暖,洗澡时间不宜过长,洗完迅速擦干以免着凉。产褥期出比较多,汗毛孔处于开放状态容易感受风寒湿邪而致病,请您注意保持皮肤干燥清洁,及时更换衣服以免着凉。产褥期饮食宜清淡避免辛辣刺激和过于凉硬的食物。