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对卵巢早衰有好处的食物

我今年去体检的时候说我有点卵巢早衰的现象，我想食补，有什么食物对卵巢早衰有好处?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：对卵巢早衰有好处的食物是比较多的，分动物性食物和植物性食物两类，动物性食物，比如羊肉，羊腰子，牛腰子，猪腰子。甲鱼，蛤蟆，蛤蟆油，胎盘等，都是对卵巢早衰有一定疗效的动物性食物；植物性食物对卵巢早衰也有一定的调理作用，植物性食物比较多，比如大枣，桂圆肉，薏米。山药，葛根，党参，当归，都对气血虚弱，卵巢早衰有一定的治疗作用。

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吃什么食物保养卵巢早衰
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
可以多吃一些富含高蛋白质，低脂肪的食物，比如，鸡蛋、鱼类、牛奶、动物内脏、豆类食品等，富含维生素的新鲜蔬菜和水果多吃，其中，蘑菇、木耳、海带对卵巢早衰具有很好的治疗效果，也可以当做家常菜来吃。
得了卵巢早衰吃什么食物好
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
经常食用可以润肺、清心、调中，并且可以止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。
卵巢早衰吃哪些食物好治疗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
可以先吃些碱性的食物，如瘦肉、豆制品、蔬菜、冬瓜、西瓜、蘑菇、水果、绿豆等，适当的配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，对卵巢保健有很大意义。还有白木耳，具有极高营养价值，是滋补珍品。白木耳中的多糖类是重要成分，还含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质、及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用。
卵巢早衰吃什么食物比较好
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
卵巢早衰吃富含雌激素、钙质的食物比较好，具体内容如下：如果女性出现了卵巢早衰的情况，通常需要及时通过药物来进行调理，也需要辅以食物增强体质。此时，女性可要注意补充雌激素，可以多吃黄豆、豆浆等富含雌激素的食物，以改善体内激素水平。此外，女性还可以多吃肉、鸡蛋、虾、海鲜等富含钙质的食物，以增强体质，提高抗病能力。
卵巢早衰吃什么食物好得快
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
卵巢早衰的女性平时应该多吃含有雌激素的食物，如豆制品，小麦等，同时也要注意维生素E，维生素D以及铁，钙的补充，注意选择高蛋白，高维生素，低胆固醇，低脂肪，低盐的食物，尤其是适当的补充维生素E。
卵巢早衰吃什么食物可以补
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
应该每天多数摄入维生素C和维生素E。有专家指出，如果每天能够保证有90%维生素C、维生素E，女性患上卵巢早衰或者是卵巢癌的几率就会减少，每天摄入90mg的维生素C或者是30mg的维生素E，另外，可以食用高钙的饮食。
卵巢早衰后吃什么食物好
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
黑豆。万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。胡萝卜。每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。
卵巢早衰后吃什么食物好得快
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
卵巢早衰不仅要积极采取措施进行治疗，还要认真做好平时的护理工作，特别应该在饮食上多加注意，避免不利因素发生。卵巢早衰应该多吃：高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，如瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。
卵巢早衰少吃什么食物
李育竹 副主任医师
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避免油腻，辛辣刺激饮食，平时可以多吃一点今天的蔬菜，水果，瘦肉，鱼类，红枣，干果，多喝奶，由于卵巢里面卵泡不够成熟，这种卵泡是没有办法结合受孕的。建议可以在日常生活中习惯对卵巢的保养也起着很重要的作用的，是需要非常的注意的：不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。
卵巢早衰要吃什么食物
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
卵巢早衰要吃少油少盐、高蛋白、低脂肪的食物。医学上卵巢早衰是指女性40岁以前出现闭经，伴随着一些更年期的症状。卵巢早衰首先要做好心理辅导。无论是卵巢早衰患者，还是身体正常的女性，都要注意少油少盐、高蛋白、低脂肪，多吃水果、蔬菜、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，保证维生素和蛋白质的摄取，同时还要注意补充钙、维生素D。
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