问题分析：平时就应该多吃一些有抗外阴白斑作用的食物，就像小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、猪胰等，以及一些水果像桃子、荔枝等，还有鸡血、蟹、鲎、沙丁鱼、鳗鱼、鲍鱼都可以。如果出现疼痛的症状就可以多吃一些像龙虾、赤、海参、淡菜、甜菜、绿豆、萝卜等，这些都可以起到止痛的作用。
