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闭经怎么运动

我的月经从前段时间开始就出现了停止的情况,经检查是闭经。请问闭经怎么运动呢?
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:如果闭经了,并不影响你活动,锻炼身体,你需要去正规医院做个激素六项的检查,根据检查结果,进行对症调理。在月经来潮的时期,需要注意保暖,不要着凉,需要注意休息,不宜劳累和运动,不吃辛,冷,辣的食物,需要禁止盆浴,游泳和同房的。

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闭经的危害
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
对于年轻的女性来说,长期闭经人体是没有正常排卵的,会导致不孕的发生;如果由于精神压力大、过度刺激、焦虑等心理原因导致的闭经,长期闭经会导致抑郁症;如果由于多囊卵巢综合征造成的,不及时治疗,会导致胰岛素功能降低,久而久之发展成糖尿病;若卵巢功能差导致的闭经,会导致女性衰老、性生活障碍等危害。
闭经后的女性运动要注意什么
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
进入更年期的女性大多数面临的闭经的情况,更年期的女性在面对闭经的时候应该注意休息,不要让自己过于劳累,生气,保持心情舒畅,多保持户外运动,而且在饮食方面多加注意,多吃一些红枣,枸杞,阿胶,补血的食物。
闭经忌口吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
闭经一定得忌口。有些患者可能不当回事,可是如果在这上面没有坚持的情况下就前功尽弃了,患者在生病的期间一定要记得不能吃辛辣刺激、生冷的食物,要吃以清淡为主的食物,多补充蛋白质等。
闭经难治吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
月经周期规律性与女性内分泌系统调节相关联,与情绪压力,环境因素,作息时间,饮食用药变等都有关联性;可以先自行调节生活习惯,无效后可选择适宜治疗方式和药物治疗。如果西医治疗效果不显著,可以去看看中医。
节食闭经恢复饮食能运动吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
节食闭经属于很明显的长期饮食不规律引起的自身的激素分泌异常,建议应该注意饮食的清淡和营养,再就是使用点中成药补气活血治疗的。是由于节食而出现闭经的。如果现在恢复正常饮食月经是不可能马上好的,要配合使用药物恢复月经。建议以后禁止节食。
四十五闭经正常吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
这样一般是正常的,而且和遗传也是有关系的。可以去医院做一个b超检查,一般是不需要治疗的,可以再观察,也可以先去医院做一下激素六项检查,看看有没有出现内分泌混乱或者其他妇科炎症的问题,平时也要注意放松心情。
运动加饮食控制闭经怎么办
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以到当地的正规医院进行治疗。初潮是指女性第一次月经,也是女性性成熟的重要标志之一。初潮后女性会逐渐建立有规律的周期月经,周期通常为21-35天。闭经是没有月经或者月经停止,闭经只是一种临床症状而非疾病。
运动性闭经的症状
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
运动性闭经多与精神过度紧张,参加长时间过量的运动,导致内分泌功能紊乱有关。其中的症状有月经稀发,量少,继则闭经,常伴有脘腹作胀。月经时乳房胸部胀痛不适,食欲减退,腰酸坠痛,情怀急躁或抑郁等症状。
运动性闭经多久恢复
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
在无不适症状时可不必进行治疗,一旦解除紧张以后月经自会来潮。另外主要是要想办法,解决运动量过大和脂肪组织比例较低的问题,就是要增加高营养摄入,适当的降低工作强度。
运动性闭经会恢复吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
年轻女运动员,在体育比赛或紧张的训练过程中出现的闭经,称为“运动性闭经”。有的年轻妇女在外出旅游,或紧张的工作学习中也可出现闭经,其病机与本病相似,也可参照运动性闭经进行治疗。在无不适症状时可不必进行治疗,一旦解除紧张以后月经自会来潮。
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