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产后厌食症怎么办

我前段时间刚生了个宝宝,最近总是不想吃饭,朋友说是厌食症,请问我现在该怎么办?
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:对于产后厌食症的治疗,与一般的厌食症治疗是一样的,最关键的是,进行心理治疗与心理疏导,纠正对体重的一些错误认知观念,从而养成良好的进食习惯,同时根据出现的症状,对症支持治疗。

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胎儿发育顶到了孕妇的胃部,使孕妇感觉不到饥饿感。建议此时就要科学饮食,注意少食多餐,而且吃的食物也尽量精致一些,要补充到每天所需要的热量和营养,吃一些瓜果蔬菜,注意营养的均衡。
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支持治疗目的是挽救生命,维持生命体征的稳定。主要包括纠正水、电解质代谢紊乱和酸碱平衡失常,给予足够维持生命的能量,消除水肿,解除对生命的威胁。营养治疗目的是恢复正常的体重。营养治疗特别是饮食的摄入应从小量开始,随着生理功能的适应和恢复,有计划、有步骤地增加。初始阶段给予易消化、无刺激性的食物,根据不同的病情也可选用流质、半流质或软食等。
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改善饮食习惯,建立规律的生活制度,每天按时就餐,孩子吃饭时要和家庭其他人员一块吃,注重饮食的花色品种,吸引孩子的食欲,同时讲究烹调技术当孩子不吃肉,可做成水饺或馄饨;不吃豆腐,就做成卤干;不吃鱼,可做成鱼丸;尽可能使孩子膳食营养达到粗细晕素搭配的“均衡饮食,孩子吃得好的时候,要多加注意,适当表扬;而拒食的时候则要对少加注意,有时孩子想要以绝食物来赢得关注。
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儿童厌食症需要把孩子带到正规的医院进行全面的检查,明确孩子的厌食症的病因,从病因治疗会起到确定的效果。可在医生的指导之下,规范的对孩子使用调节肠胃、促进消化的药。平时要严格控制孩子零食,饮食上要做到荤素搭配粗细搭配,提高孩子的胃口。
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得了厌食症,要及时的去就诊,越早进行治疗越会有利于自己病情,如果没有办法进食营养也得不到保障。调整自己的饮食结构,可以多吃点开胃的食物,例如山楂等,如果此时不太想吃东西,可以隔段时间再看,每餐少吃点,多吃几餐。
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注意饮食合理搭配。小儿生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取,但对这些营养素的需要并不是等量的,注意各营养素间的比例,以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆,还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。
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