问题分析:处于哺乳期胸部疼痛,可以及时排空乳房里的乳汁,避免乳汁淤积导致急性乳腺炎的发生,乳房的局部可以用热毛巾热敷,也可以用仙人掌外敷,睡眠时避免挤压乳房,尽量让宝宝勤吸奶、多吸奶,这几天注意卫生,清淡饮食,多喝热汤水及易消化食物,禁食辛辣刺激性食物有利于恢复的。