问题分析:可以使用一些药物来改善的,而且平时需要注意多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜。注意生活规律,保持良好情绪,避免辛辣刺激性的食物,还可以多补充一些香蕉粗粮。要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。