问题分析:姨妈血里有果冻状物体是一种很正常的现象。月经血里出现果冻状的凝块。主要原因是经期脱落的子宫壁和子宫颈的黏液,还有阴道部位脱落的上皮细胞等混合后凝结成块排出来的,是经期正常生理现象。经期久坐不动,吃生冷食物,受凉导致月经血排出不畅,则会使血凝块的体积增加,甚至会诱发子宫收缩而引起痛经症状。应该注意适当的休息,避免劳累。